眼睜睜地看著從髮根變白，然後慢慢整根都變成白色
頭髮生長的速度也變慢很多
那時候是我生活壓力最大的時候
因為面臨要轉換跑道找工作並沒有那麼順利
有打了兩份工維持生計
長期下來導致生活作息也不正常
後來因為身體狀況 我就先辭職好好休息一陣子
調理身體的同時，也想要把白髮的情況改善
我沒有選擇染黑，怕那樣治標不治本
就先從調整作息跟心態開始，同步有去看醫生
上網查了很多關於白髮原因還有讓髮色變黑的方式
也意識到自己之前都沒有好好保養我的頭皮就是錯誤的第一步
頭皮是頭髮的健康基礎，而毛囊則是頭皮的養護目標
不求恢復完全的黑髮，但至少當成長期保養或慢慢改善也ok
後來我是在皮膚科醫師的建議下開始用髮利明的黑釉亮噴劑
這幾個月下來我都積極保養
堅持超過半年髮色真的有變深
這邊分享給大家我平常的保養步驟
我早晚會各使用一次噴劑
使用前先將頭皮清潔乾淨（頭皮不用沾水，保持乾燥即可）
接著在距離頭皮十公分處噴5-8下
要均勻噴灑在頭皮及髮根脆弱灰白處
接著很重要的是用指腹輕按幾下幫助吸收
頭皮會感到清涼也很舒爽還聞得到淡淡的草本香氛味道
整體來說在使用期間時我發現掉髮變少
頭髮生長也有比較穩定之外髮量也有改變
雖然長出的白頭髮不可能變黑
但我是比較注重白髮減少及強健髮根
維持健康狀態才能持續生出烏黑秀髮
這邊也希望有一樣困擾的大家在對抗白髮的路上能夠抗戰成功
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