求助身心科，可以不吃藥不花大錢嗎？

ftyuiop

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樓主

2023-09-19 16:33

我的朋友小美因為本身很多小毛病，所以每天固定吃的藥就有4顆，不想再多吃藥
因為常生病的關係，所以常常離職養病，所以無法付高額的諮商費
因為健康及金錢的因素，陷入了憂鬱，近期想去看身心科
但不想吃藥又不想付心理諮商費，看身心科有什麼意義嗎？

2023-09-19 16:33 發佈

文章關鍵字身心科大錢

un3354

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2樓

2023-09-19 17:01

https://neihu-mindclinic.com.tw/medical_information/counseling-price/

衛生局免費心理諮商

分秒必爭

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3樓

2023-09-19 17:05

小美身體欠佳導致需要用藥，有考慮做點運動來增加抵抗力嗎?
因為經濟狀況導致憂鬱，那也無可厚非，建議您多陪陪她，轉個念或許會更好真心不騙

真正的身心科醫師一般會多次了解求診者的需求並提出建議，可以試著敞開心胸跟醫師討論，求診身心科不是難以啟齒的事，請正面看待喔真心不騙

naomi111918

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4樓

2023-09-19 17:57

還是建議吃藥最實際
諮商價格高對有些人也許有用還是端看自己怎麼想
藥物至少能夠控制人的內分泌讓病情穩定一點思考上也會比較不這麼低落
而且一定要吃至少三個月以上讓藥物作用累積在體內不能突然中斷的
當然搭配運動也是好親友陪伴傾聽也很好
但總歸一句自己想開找到能夠想通讓自己想活、願意活的方法最重要

伊凡諾斯

伊凡諾斯
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5樓

2023-09-20 1:35

不怕麻煩

願意每天練習半小時不間斷的話

可以學印度瑜伽大師古儒吉的「淨化呼吸法」

davidccs123

davidccs123
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6樓

2023-09-20 6:58

ftyuiop wrote:
我的朋友小美因為本身...(恕刪)

去法鼓山淨化身心

Lisa_Hsu

Lisa_Hsu
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7樓

2023-09-20 7:01

ftyuiop wrote:
我的朋友小美因為本身很多小毛病，所以每天固定吃的藥就有4顆，不想再多吃藥
因為常生病的關係，所以常常離職養病，所以無法付高額的諮商費
因為健康及金錢的因素，陷入了憂鬱，近期想去看身心科
但不想吃藥又不想付心理諮商費，看身心科有什麼意義嗎？

不需要吃藥，最近看Side Effects: Death，作者是前禮來藥廠總經理，就是他一手推行了百憂解，告知百憂解吃了自殺率是沒吃的六倍，這種藥吃了比不吃更糟。

醫院主要目的就是賣藥，所以常去看藥就會愈吃愈多。但抗憂鬱藥吃了神經被搞壞，所以要慢慢降低分量戒除，不能急戒很危險。

慢性病問題多半控制飲食與運動就會好，不要依賴藥物與醫師。運動會產生天然安全類似大麻的分泌物，會讓人心情變好。

king910079

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8樓

2023-09-20 11:19

身心科症狀就跟高血壓這種差不多
基本上就是當慢性病看
持續吃藥控制來保持生活

BelWater

BelWater
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9樓

2023-09-20 13:53

應該都有免費諮商的
然後我建議多運動多去戶外走走

OzzyJ

OzzyJ
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10樓

2023-09-20 14:27

吃藥只是輔助，自己能否走出是治癒的重點，盡量讓他遠離現有不舒服的環境
找個可以談心的朋友，多出門走走放鬆心情