為了要讓腳保持乾爽我們真的試了很多種方式
總結了幾個覺得比較簡單又可以快速養成的習慣跟大家分享
1. 勤洗腳、用止汗劑
我們回家第一件事會是先衝去洗手、洗腳
有時候在外面跑真的流太多腳汗的話會再用沐浴乳稍微搓洗一下
洗過之後真的會清爽很多，而且可以馬上抑制味道
有時候我們也會噴一些止汗劑在腳上
覺得這種有點涼感的效果是最不容易出汗的，但小心不要噴太多
2. 定期更換襪子
以前我們的襪子其實都買毛巾襪或是材質沒那麼好的便宜襪子
但有些透氣度做得很不好，穿了之後反而悶住更嚴重
每次脫鞋的時候味道會超級濃厚…
後來我們都會固定囤幾雙除臭襪，最近比較常穿的是FAV飛爾美的
是使用除臭紗編織製成的，抑菌除臭效果都蠻不錯的
3. 沒特殊場合時盡量穿透氣鞋子
基本上日常出門我都會選比較透氣的鞋子來穿
像這種的懶人鞋就很方便
前面看是像包鞋，但它又跟拖鞋一樣好穿脫，透氣又不悶熱
這樣就可以減少腳被悶住的次數
4. 鞋子也可以除臭
然後我們固定一段時間就會往鞋子裡面灑小蘇打粉
發現這樣整個鞋櫃的味道也會比較漸少
不然每次開鞋櫃味道沖出來也是滿驚喜
像這種家樂福買的小蘇打大包又有效，這樣就很好用了
在鞋櫃裡也可以放咖啡渣或茶包除臭
容易流腳汗的人實在很難隨時保持腳底的乾燥
不過經歷不斷嘗試後，現在也找到一個算是平衡的方式了
這些方法我覺得對於比較會流汗，容易產生味道的人可以參考看看
畢竟都是親身體驗有效的去腳臭經驗啊
