魚油品牌挑選(有選手)

自從出社會之後就開始蠻常吃外食的
因為最近身邊朋友有在討論保健品
自己也跟著研究了一下
想要買小顆粒、Omega-3濃度高的魚油
找了這兩個牌子想請各位給點建議!

1.藥師健生活 高純度魚油
Omega-3濃度蠻高的有92.86%
看網路上評價好像不錯
但是一罐不便宜....
第一次吃不知道下手需不需要這麼重

2.STEPV 深海魚油
好像是健身網紅出的牌子
Omega-3濃度84%也算高
是小顆粒的，價格我覺得可以接受
不過評價不多，不知道腥味會不會很重

順便想問問定期都有在服用魚油的人
對於身體狀況的變化有什麼感受嗎?