大家平時怎麼選擇魚油產品？

natalieliao
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樓主

2023-08-16 18:00

最近想為家人購買魚油補充營養
但市面上的品牌實在太多了
想做一些功課再買可以少繳一些學費😂
請問大家在選擇魚油時都會優先考慮哪些因素？
或是有沒有推薦的品牌或是特定的成分要注意？
目的是給家裡長輩和小朋友補充營養

大小盡量以好吞嚥的為主
謝謝🙏🏻

﹝姐妹倆吃喝玩樂不想停﹞的Natalie 歡迎追蹤我們~

2023-08-16 18:00 發佈

文章關鍵字魚油產品

jocelynwuuu

jocelynwuuu
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2樓

2023-08-16 22:40

1.每Omega3濃度
2.以好吞嚥為主，太大顆每次吃會很痛苦
3.不要有魚腥味

s1004505

s1004505
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3樓

2023-08-17 9:47

建議魚油的Omega3脂肪酸濃度至少需要高於80%以上才能有保健效果
如果少於的話根本吃了個寂寞...

luciatong1220

luciatong1220
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4樓

2023-08-17 10:44

主要是看Omega-3的濃度跟換算下來要多少錢選便宜的買
然後還會注意有沒有重金屬跟塑化劑檢驗

Ray Hong

Ray Hong
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5樓

2023-08-17 12:22

natalieliao wrote:
最近想為家人購買魚油...(恕刪)

可以看大研生醫有出

_Mandy_

_Mandy_
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6樓

2023-08-17 12:41

魚油推notorious

c80018000

c80018000
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7樓

2023-08-17 13:34

我自己有固定在吃魚油
魚油中的Omega-3含量愈高，濃度也隨之增加
這意味著你可以攝取更多的EPA和DHA
此外魚油中的Omega-3含量越高，相對地的價格也會較高

hsuivy

hsuivy
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8樓

2023-08-17 15:03

魚油主要看EPA和DHA成分的濃度含量我自己現在是吃Notorious的魚油大小我覺得很剛好

WeWii

WeWii
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9樓

2023-08-17 15:53

如果要長期吃，價格能否長期負擔也是一個考量

黑黑嘿嘿

黑黑嘿嘿
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10樓

2023-08-17 21:01

現在市面上魚油的品牌真的太多了
想買到便宜、成分又好還真的有點難