由於之前工作上的作息,造成胃液逆流,最嚴重時, 時時都會跑上來,後來作息改變有好一點,但還是常發生,老是會覺得酸液很多,有時吃東西,會覺得食物有怪味,反正應該算有點嚴重..之前看過醫生,不過效果有限,請問有這方面問題的大大,需要怎樣治療或保健!!!感激不盡,謝謝
飯中或飯後不要同時喝下太多水睡前不要吃宵夜也不要喝太多水放慢吃東西的速度,尤其是不容易消化的東西....比較刺激性或不易消化的東西像是咖啡、茶、乳製品之類的量要稍微節制一下.....或許能夠減輕胃部的負擔,但是能否對症下藥小弟也非專業的了.....
mck997 wrote:由於之前工作上的作息...(恕刪) 我個人的經驗:先改變飲食習慣,我胃食道逆流GERD吃藥(PPI)吃了一年多,連早餐都不能吃,後來遇到女王大部分時間都自己煮,帶便當,少吃外食,很神奇的,竟然自己就好了但是,不是每個人都可以遇到願意自己煮飯的女王,我想應該是少吃油膩和味素放很多的外食,加上正常的生活作息,應該會改善很多good luck
mck997 wrote:由於之前工作上的作息...(恕刪) 大大~你這個好像是叫什麼胃食道逆流的樣子...我老哥也有此症狀....必須不能餓肚子(胃酸過多會逆流)吃飯太快也會逆流....吃完稍微走動一下也會....後來也只有一種方法"看醫生"我老哥藥物控制後已經改善很多了....現在要量也減少了....大大看起來應該還沒我老哥嚴重所以快去看醫生吧~~~