看了很多影片,可是都還是會嗆到,好像就是掌握不到那種訣竅,
至於洗鼻鹽的部分,有些人說不用專門的鹽會傷黏膜,也有人說不會
那如果只用水可不可以?
xavier.j wrote:
看了很多影片,可是都...(恕刪)
洗鼻器…
以前在醫院買過一次，
一開始因為不習慣水進到鼻子，
我是趁洗澡的時候，洗鼻器先倒進一點點鹽，
裝溫水，然後照說明上的使用方式那樣，
不舒服是一定的，因為根本就不會有這種自己讓水進去鼻子的奇怪行為，
不過這做幾次，很快就會讓鼻子鼻腔習慣，
然後也不會覺得不舒服了；
趁洗澡的時候做，是因為溫水會比較柔和點，沒那麼不舒服。
久了，就不必洗鼻器了。
因為用過洗鼻器，我後來是只要覺得鼻子不通順或者不舒服，
都直接水龍頭打開，
用手杓水，鼻子過去吸一點，再用力呼出來，
習慣成自然去了。
PS：
那個洗鼻鹽…我是覺得多餘的，
這應該是消毒用的，
但是家裡的食鹽也是能用，
還有就是不習慣洗鼻的時候，有鹽會比較舒服。
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