平常在吃益生菌都只為了排便順暢，吃了很多年，也換過好幾個牌子，上次去藥局買益生菌的時候，藥師還問我想針對哪種狀況？
才知道原來益生菌有各種不同功能，除了針對排便順暢跟改善過敏，還可以針對紓壓，更好入睡，女性私密保養等，記得關鍵好像是要選對菌？
目前在家裡光是益生菌就有好幾個品牌，回家查了一下發現他們都加了很多菌但好像都離不開腸胃調理？😅 有沒有一石二鳥，能吃一種滿足多種需求🤣
想問看看大家在挑益生菌的時候都是怎麼挑的～
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