料理包、調理包健康嗎？

橘風

橘風
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樓主

2023-06-15 19:04

好奇為什麼這麼多人喜歡買料理包？
能理解是因為方便，但一般鈉含量不都滿高的嗎？
逛個大賣場，真的是琳瑯滿目⋯⋯

2023-06-15 19:04 發佈

文章關鍵字料理包調理包

阿臭丸

阿臭丸
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2樓

2023-06-15 19:40

方便是給年輕人選的
健康是給中年人用的
看你的年紀自己選吧

naposin

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3樓

2023-06-15 19:42

橘風 wrote:
料理包、調理包健康嗎？

是否健康? 要看內容物的標示。
一般建議吃新鮮的青菜和蔬果, 少碰人工加工品。

dangermb

dangermb
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4樓

2023-06-15 20:09

有沒有覺得料理包鈉含量那麼高，
為什料理出來的鹹度跟外食的差不多？

難道外面的鹽和醬油鈉含量比較低？

JDKy898

JDKy898
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5樓

2023-06-15 20:14

外食的燒烤、義大利麵、湯品...，你想的到的，很多都是調理包。

yeskia01

yeskia01
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6樓

2023-06-15 20:41

覺得鈉含量太高，
就2個人共吃1包，
或是分2餐食用，
鈉含量馬上減半。

sauxine

sauxine
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7樓

2023-06-15 20:49

橘風 wrote:
好奇為什麼這麼多人喜...(恕刪)

這就跟，外面的一般，自助餐店，衛生嗎？，，外面的菜很多，有洗跟沒洗一樣，沖一下，或根本沒洗。而料理包也一樣，過度調味，蔬菜太少，等等。

未央姐姐

未央姐姐
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8樓

2023-06-15 21:52

如果就這樣當一餐的話一定不健康的阿~
健康的標準就要按照營養師說的那種蛋豆魚肉類都要均衡
但....人生嘛有時候簡單或是方便就好

84865426

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9樓

2023-06-16 0:21

中央廚房出品 = 調理包

隨性所慾

隨性所慾
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10樓

2023-06-16 7:31

你會覺得納含量高是因為這些料理、調理包有標示
外面餐廳、簡餐店家都沒標示吃起來也差不多
你覺得納含量就少?
健不健康取決於你怎麼吃
而不是料理、調理包就不好