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過了35歲保健品要怎麼挑？

花甲少年
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文章編號：87475055

25分

樓主

2023-05-17 11:35

上禮拜開了同學會，發現大家除了聊工作、家庭、小孩外
很意外的是大家竟然都在討論說自己都吃什麼保健品
比如說B群、葉黃素、鋅錠這種的，大家都說過35真的要吃一下
有吃體力也是差蠻多
想問一開始要挑保健品，大家都比較注重什麼？
是功能性還是真的就是吃保養而已？
目前同學是說可以入門挑B群、葉黃素，對長時間使用電腦工作的人有幫助
有點不知道該怎麼入手比較好

2023-05-17 11:35 發佈

文章關鍵字保健品 35

rinawang

rinawang
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3分

2樓

2023-05-17 15:47

我在挑保健食品會比較在意有沒有複方成份，不用再額外買太多其他保健品，省錢又省時
我有買天地合補的葉黃素膠囊，裡面含有玻尿酸和魚油的複方成分，自己吃了幾個月覺得用電腦的時候比較不會那麼乾，價格也蠻佛的，樓主可以試試看

Hsumimis

Hsumimis
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3樓

2023-05-17 17:43

運動就是最好的保健品

diken0955
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3631分

4樓

2023-05-17 20:13

重量訓練配拳擊有氧,才是你最佳的保健方式

不然買了一堆安慰劑,你吃了沒有健康(浪費時間又浪費錢,得到氣氛有比較開心?)

動物朋友會

動物朋友會
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5樓

2023-05-17 20:24

如果真的長時間用電腦，葉黃素真的還不錯
我有時候工作用太久眼睛會有迷茫感，長期吃之後有比較不會有這狀況

艾胥逆
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6樓

2023-05-18 11:21

葉黃素推舒利視，游離型的比較好吸收

嚴重保護
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7樓

2023-05-19 14:52

我是覺得吃了保健品真的比較不容易覺得疲勞

爬山的阿光

爬山的阿光
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8樓

2023-05-19 15:55

花甲少年 wrote:
很意外的是大家竟然都在討論說自己都吃什麼保健品
比如說B群、葉黃素、鋅錠這種的，大家都說過35真的要吃一下
有吃體力也是差蠻多
想問一開始要挑保健品，大家都比較注重什麼？

在這現在的生活形態中

保持健康的身體從來不是吃什麼保健食品

錢太多的除外

花甲少年 wrote:
大家都說過35真的要吃一下

都是被洗腦洗的太嚴重

真的

平安、健康最重要

摳摳令
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394分

9樓

2023-05-19 16:10

一週運動3次以上就不用吃太多保健食品了
身體健康又能維持體態

蕭瑟敏悅
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233分

10樓

2023-05-19 16:36

有打算買葉黃素推樂敦的小顆好吞
是複方的還有魚油跟山桑子，我覺得有沒這麼乾澀

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