膝關節保養心得分享

年前回家看到老媽走路不太順暢，走沒幾步路就要休息一下
逼問她才知道原來她的右腳膝蓋在痛，她說不會很痛就是卡卡不舒服而已
看過骨科及復健科，X光、CT都照過了，都說是老化了

所以除了勤勞熱敷外，還想說要買葡萄糖胺給老媽保養關節
有問過附近藥局的藥師，因為老媽長期有在吃高血壓的藥
葡萄糖胺的鈉含量都比較高，藥師就建議我買含綠唇貝成份的立適得



老媽很認真每天起床就吃2顆，吃一陣後說他現在走路變順很多
晚上吃飽飯還可以跟鄰居一起下樓散步，每次都走至少1個小時

今年回去過母親節也有再幫她買回家，
看她走路都感覺變輕鬆了，整個人看起來也精神很多