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常用電腦要買哪種葉黃素？

xcuc4303

xcuc4303
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樓主

2023-04-12 14:34

工作關係經常使用電腦、手機、3C產品，眼睛會酸澀、偶爾乾癢，想吃葉黃素保養，改善狀況。
找了一些文獻跟網友評論，好像這種狀況要吃含有前花青素成分的比較好？

網路上看到這張圖
常用電腦要買哪種葉黃素？

常用電腦要買哪種葉黃素？

營養師做的各品牌葉黃素推薦表，有各種成分的劑量與規格整理
若不考慮價格的情況下，我的狀況是否吃營養師輕食的葉黃素最佳？

2023-04-12 14:34 發佈

文章關鍵字電腦葉黃素

diken0955
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2樓

2023-04-12 22:27

請優先考慮去看眼科,遵循醫生的建議(再購買自己喜歡的牌子)

jhlien

jhlien
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3樓

2023-04-13 11:08

xcuc4303 wrote:
工作關係經常使用電腦...(恕刪)

這些葉黃素這麼貴？？？
我已經吃Costco買的好幾年了, 昨天逛Costco發現另一個牌子在特價, 直接買兩罐
而且這家葉黃素一顆 24mg
https://www.costco.com.tw/Health-Beauty/Vitamins-Herbals-Dietary-Supplements/Herbal-Supplement/Youth-Light-New-Lutein-130-Softgel/p/998437

hope40810
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4樓

2023-04-13 13:04

葉黃素推薦養視寧！吃三個月了蠻有效的

smfu3666

smfu3666
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5樓

2023-04-13 17:09

先說結論：是

我自己也是營養師輕食葉黃素的使用者
大概吃了一年半
現在乾澀的感覺好很多
除了前花青素
蝦紅素的濃度高也有差

green0709
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6樓

2023-04-13 19:48

我吃天地合補的葉黃素
他有含玻尿酸對眼睛保濕比較有用
自己吃下來滿有感的 ^++^

^++^

^++^

^++^

艾西羅蘭
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7樓

2023-04-13 19:49

我吃樂敦的雖然不在表格內
但我覺得不錯，有比較不酸澀啦

Emqzfgj32
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8樓

2023-04-14 13:43

吃過好市多(來萃美、優識立)、美樂家、善存、各種營養師推薦
說真的，哪款最有感就選哪款，但建議多換著吃(2~3個月換一瓶)
我個人覺得美樂家和好市多的優識立，吃下來眼睛比較不容易疲勞

yoloyolocute
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9樓

2023-04-17 9:45

推一個選手外的農純鄉，跟其他品牌比起來還有添加玻尿酸跟b6 b12，我吃了三個月覺得眼睛舒服很多，上班戴隱形眼鏡也比較不容易眼睛乾，一天一顆就可以

elfcathycho
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10樓

2023-04-17 12:38

有在吃悠活原力的葉黃素目前覺得改善蠻多比較不容易酸澀

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