發作的原因很多種其中可能長在喉嚨.大腿.手臂等位置，也可能免疫系統下降，外面吃火鍋菇類一定要燙熟才能吃等
這些富含組織胺的食物不要吃！
魚類：鮪魚、鯖魚、秋刀魚
肉類：豬肉、雞肉
發酵食品：
醃漬食品如醃白菜、醃蘿蔔
醬料如辣椒醬、蛋黃醬、番茄醬
奶類製品如優格、優酪乳
酒類如葡萄酒和啤酒
速食食品
水果：葡萄、香蕉、草莓、柑橘類水果、鳳梨、番茄
堅果（包括花生）
咖啡因：包含咖啡、綠茶、巧克力
一、組織胺含量高的食物
發酵飲品（紅白酒、香檳酒、啤酒）、發酵食物（酸菜、醋、優格、醬油）、煙燻肉品（義大利臘腸、火腿、香腸）、乾果（葡萄乾、甜杏乾）、大部分的柑橘類水果、熟成乳酪、某些堅果類（核桃、腰果、花生）、某些蔬菜類（酪梨、茄子、菠菜、番茄）、某些魚類（沙丁魚、鯖魚、鮪魚）。
二、誘發體內釋放組織胺的食物
柑橘類、奇異果、檸檬、萊姆、鳳梨、木瓜、番茄、草莓、香蕉、小麥胚芽、可可與巧克力、帶殼海鮮、人工添加物（苯甲酸鹽、亞硫酸鹽、亞硝酸鹽、味精、人工色素等）
會建議對於有蕁麻疹的患者如何增強免疫力或消滅病毒?
可以多吃諾麗果增強免疫力?
如何預防蕁麻疹?
要打新帶狀皰疹疫苗？
