肌力塑＆冷凍減脂效果哪種好？費用多少？

生如夏花

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樓主

2023-02-16 17:57

過年的時候放縱的吃，完全沒考慮到後果，果然站上體重機才發現完了
趕緊搜尋了一下最近大家減肥的方式，看到肌力塑跟冷凍減脂很多人做
可是這兩種的效果是在哪？費用多少呢？先謝謝大家

2023-02-16 17:57 發佈

文章關鍵字肌力效果費用

ciliankennisih

ciliankennisih
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2樓

2023-02-16 18:14

請腳踏實地的健身！這種偷雞的方式都不好而且有淺在風險

瑞兒rai

瑞兒rai
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3樓

2023-02-17 14:31

真的看到很多人在討論
肌力塑冷凍減脂
感覺很心動
但不知道要從哪裡下手會比較好
怕花了錢沒效果

生如夏花

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樓主

2023-02-20 12:37

ciliankennisih wrote:
請腳踏實地的健身！這...(恕刪)

不過很多人做完說效果還不錯…

生如夏花

生如夏花
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樓主

2023-02-20 12:37

瑞兒rai wrote:
真的看到很多人在討論...(恕刪)

我也是雖然看到很多人在討論，不知道要選哪一種才好
想說上來問問有沒有人比較懂得，或是有做過的可以分享一下

瑩瑩Uka

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6樓

2023-02-21 11:57

冷凍減脂=減脂肌力塑=增肌
我是先減重再做肌力塑的
效果感覺很不錯
原本減重完肚子的皮有點鬆鬆垮垮的
做完肌力塑也有變的很緊實做8堂肚子就很明顯有線條跑出來
另外是我阮囊羞澀只能選其中一個做

不過費用上來看做肌力塑CP值是很高啦

生如夏花

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樓主

2023-02-22 13:03

對吼，都忘記還要考慮到錢包厚度的問題了
看你回的內容，感覺起來冷凍減脂跟肌力塑費用差很多喔？

茶醉癮

茶醉癮
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8樓

2023-02-22 13:29

一個是減脂
一個是增肌
有那麼難懂？點點點

減脂靠飲食增肌靠運動
有點懶得吐槽了… 點點點

瑩瑩Uka

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9樓

2023-02-24 14:47

生如夏花 wrote:
對吼，都忘記還要考慮...(恕刪)

我有諮詢好幾間
問到冷凍減脂的費用大概會在一次一萬快兩萬
肌力塑相對便宜蠻多的
我做這間還有減重門診所以就在減重門診先減脂
然後再給醫師評估適不適合做肌力塑
從長遠來看減重門診能同時改掉平常壞習慣
像不健康的飲食習慣還有不運動的習慣
都在減肥門診這邊導正的
不然我以前的生活真的有夠不健康狂吃澱粉還不運動不喝水
來減重門診之後醫師還教我怎麼計算減脂期需要吃的蛋白質澱粉的量
而且瘦下來之後要增肌想長肌肉要吃的蛋白質量也不同
這些正確的觀念是一輩子都跟著我的
所以我覺得是更加無價的

superiris

可以請問是哪邊的減重門診嗎

2023-04-09 17:40

瑩瑩Uka

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10樓

2023-02-24 14:48

茶醉癮 wrote:
一個是減脂一個是增肌...(恕刪)

有些沒概念的人真的會搞不清楚