我先生睡覺一直都會打呼，但我也不是太淺眠的人，所以沒有太在意，
而且通常我們兩個都是差不多時間入睡的，
就算我們之中有人在忙，
也會等對方忙完再一起聊個天或聽個音頻助眠。
直到昨天，我先生因為出差回來太累了，倒頭就先睡，
我忙完後，躺在床上又滑了一陣子手機，
突然覺得我先生的打呼聲中斷，很像噎到那樣，
我湊近看，中斷的時間感覺不到他有在呼吸@@
正當我震驚的時候，他又開始打呼了!
不知道這算不算睡眠呼吸中止症?? 是不是得治療啊?
以我個人的經驗來說~
因為我的工作經常日夜顛倒，體重直線飆升到已經快百了……
原本的打呼聲聽說是越來越大聲(因為我自己聽不到XD)
好幾次被勸去做睡眠檢測，
結果出爐後，確定是睡眠呼吸中止症，
每一小時大約有200秒的呼吸中止，聽起來其實滿可怕的……
難怪我怎麼睡都覺得睡不飽!
我太太聽到檢查結果還滿擔心的，
就找到台北市區一間治療睡眠呼吸中止症有口碑的弘光耳鼻喉科診所，
請許文龍院長評估看看怎麼治療，
之後我又進行了x光和內視鏡檢查，
醫生說我有鼻中膈彎曲、鼻黏膜腫脹，是重度阻塞型睡眠呼吸中止症，
簡單說就是要做呼吸道重建手術。
雖說是手術，確實考驗醫生的技術，但也不是風險高的手術，
評估了一下安全性和術後效益之後，我就開始動手術了!
第一階段是醫生先用內視鏡手術把鼻中膈調整到正常的中線位置，
然後用高頻無線電波修整鼻腔黏膜。
到了第二階段，進入口腔呼吸道的部分，
用電波刀調整、增加彈性和口腔呼吸道的充氣量。
第三階段就是懸壅垂軟顎成形術。
每一階段治療都需要間隔一些時間，整個療程大約半年左右結束。
完整治療之後的好處是，我太太說我的打呼聲變小很多，
後來再去醫院做睡眠檢測，結果是沒有呼吸中止症，
對我來說實際的感受就是白天精神很好多，不會再像以前那樣經常覺得沒睡飽!
而且早上起床不會像以前那樣嚴重口乾舌燥(乾到會咳那種)。
然後，不知道是不是因為睡眠品質改善的關係，
我的運動量增加也不會太喘，所以連體重都掉了一點下來XD
整體來說滿值得的，但就是看你先生的嚴重程度來決定是不是要治療囉!
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