ShaznaX wrote:手跟腳的指甲都是這種...(恕刪) 腳指甲變形的問題,試試以暫時不要穿運動鞋、皮鞋來改善。首先,把變形的指甲剪掉,不傷到旁邊皮膚為主,盡量都剪掉,然後開始穿寬鬆拖鞋,最好襪子都不要穿,上班可以穿前面都罩住的拖鞋,這樣比較看不出來。然後讓他自然長、沒有受外力壓迫的長,最後應該都會長得正常。-忘了是幾年前的事,我腳指甲變形,只有一隻!然後當時下班後穿的夾腳拖鞋好看,那隻看起來就很礙眼@@,後來換一雙前面有包覆的拖鞋上班(上面有滿滿氣孔),重新長出來的剪掉再剪掉,最後長回跟以前一樣。希望對您也有用。(不過我不是捲甲,是單純的變形)