一直有偏頭痛問題

rongbear711

rongbear711
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樓主

2023-01-30 15:33

我通常早上醒來頭都會好痛，不知是不是沒睡好，而且我通常都是痛右半邊的脖子會有點緊，然後頭也會不舒服
時常這樣，不知要怎麼改善呢??
我一般睡都是正睡，但睡整晚腰酸到早上時會改側睡，然後醒來常就會這樣

2023-01-30 15:33 發佈

文章關鍵字問題

rtw184

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2樓

2023-01-30 15:55

我以前也是一直有偏頭痛的問題,尤其是周六日放假期間更是嚴重,普拿疼都是隨身攜帶,只要一痛就吃來緩解,後來友人找我一同爬山,那時幾乎只要周六就去爬郊山,花費4-5小時汗流浹背,幾乎風雨無阻,這樣持續了好幾年,我突然發現我的頭痛問題沒了,普拿疼也沒再吃了,不用隨身攜帶了.供您參考.

rongbear711 樓主

所以是沒有運動排毒嗎，的確不愛運動，有點懶

2023-02-02 1:42

jasonwong178

去國民運動中心游泳池有烤箱/蒸汽室/冷熱交替會出汗吧

2023-04-04 15:03

nick667

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3樓

2023-01-30 16:20

偏頭痛是一種跟血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛，尤其現在發現偏頭痛有一大半跟腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因—系胜肽）分泌過多有關，而 CGRP 會讓血管擴張，所以會感受到血管在頭上一跳一跳的。

藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..

rongbear711 樓主

那要怎辦呢

2023-02-02 1:43

天龍國子民

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4樓

2023-01-30 17:54

rongbear711 wrote:
我通常早上醒來頭都會...(恕刪)

年紀多大?
會不會是高血壓?

rongbear711 樓主

血壓正常 40

2023-02-02 1:43

天龍國子民

血壓40要進加護病房了....[嚇到吃手手]

2023-02-02 11:08

不小心流露出

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5樓

2023-01-30 22:03

我的經驗供你參考...
還是要先簡單健檢一下,看看是否血壓還是哪邊問題.

減肥還有不要吃那麼鹹有幫助.
還有溫度的穩定,自從我固定開冷氣或是暖氣睡覺之後偏頭痛少了非常多.
不用開太冷也不用開太熱,我冷暖氣機冷暖氣都固定24度.試試看

decisiveman

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6樓

2023-01-30 23:16

rongbear711 wrote:
我通常早上醒來頭都會...(恕刪)

可以試看看透過刮痧棒或手持小型的按摩棒去震動腦後方風池穴特別有用喔我自己是買輝葉聯名款的可以換超柔軟的揉頭

breakoff

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7樓

2023-01-31 0:02

rongbear711 wrote:
我通常早上醒來頭都會...(恕刪)

去整個椎一次搞定

認真你就輸了

rongbear711 樓主

我有整過，他就說有個骨頭會突出來，但橋進去後，下次再去又跑出來，又橋進去又跑出來- -

2023-02-02 1:44

diken0955

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8樓

2023-01-31 0:10

去醫院掛號詢問醫生(又快又迅速)

這裡沒有人是醫生、靈媒,不會隔空探病(如果你有健保卡,建議盡速去醫院)

懂了就快去,在這裡是求不到解答的

jeremylai

當然不是說看醫生不對，但是很多時候只是其他因素造成，能用些物理方式處理，有必要去浪費醫療資源嗎，如果是健康檢查我滿建議去

2023-01-31 7:36

rongbear711 樓主

我只看過中醫，但沒啥改善

2023-02-02 1:45

jeremylai

jeremylai
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9樓

2023-01-31 7:29

我也有這類問題
不過說真的別去大醫院看
排隊1小時看病3分鐘
說的還是網路上就可以搜尋到的答案
如果是身體導致不是疾病
去找運動科學吧
聽說不便宜
雖然我沒去看過
不過聽過健康教學(類似推廣他們的服務)
覺得還不錯有解析到身體肌肉變化

ciyt-hunter

ciyt-hunter
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10樓

2023-01-31 10:34

1,看醫生找出原因

2,保持痛的部位溫暖

3,試試戴磁力項圈(我自己有試有差)