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分享 我的青汁“吃”法

對的沒錯~是“吃”法!
大家好像都會把青汁搭配冷飲泡來喝,剛開始我也都這樣~
但久了難免覺得無聊很膩XD
又開始看能加進什麼東西裡
先前模仿Rose媽媽林心如,把青汁撒進優格裡一起吃之後
我自己又陸續試了幾種用“吃”的方式

後來覺得加生菜沙拉,是最好,也最不容易出錯的入門選擇
剛開始接觸的朋友可以從這方法開始吃起喔
吃法也非常之簡單~
只要記得帶青汁出門(廢話)
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撕開撒上
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然後稍微拌一拌~三秒內就完成了
零難度XD

加了青汁粉的沙拉不沾醬都很好吃
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味道就是很香但又不過甜的抹茶味
大家就不用加沙拉醬增加額外負擔了!

像我自己很愛吃Brunch跟美式料理
粉包帶著外食也很方便~挑有沙拉的配菜灑進去就好了
這樣就可以補充到外食容易不足的蔬菜量
我也灑在牛排附的薯泥上面過喔

沙拉量不夠的話還可以加進餐廳的水或冷飲裡面
像今天我就把撒完沙拉剩下的半包,加進抹茶拿鐵裡~~超搭!
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以上,簡單分享給大家!
2023-01-16 22:16 發佈
文章關鍵字 青汁
哇~直接吃喔!不苦嗎
目前已經試過青汁配低脂牛奶、配無糖豆漿、配優酪乳這些基本款
沙拉倒是還沒試過~
都吃沙拉了.還需要加青汁喔?
加在飲料裡倒是不錯!
加在蛋糕上如何呢?
甜麗麗 wrote:
對的沒錯~是“吃”法...(恕刪)


總覺得還是要再加沙拉醬調合一下對吧...
蛋糕上的藍莓 wrote:
哇~直接吃喔!不苦嗎...(恕刪)
感覺這樣也很好吃
一天要幾包啊?三餐都要加嗎?
豆奶紅茶

我自己喝青汁前期排便比較不順都是一天一包,等正常後其實都是大餐後隔天早上才會喝,效果真的不錯

2023-01-29 9:50
甜麗麗
甜麗麗 樓主

這牌劑量蠻足的~每天一包就可以了 我就都隨意挑一餐

2023-02-03 0:22
這牌子青汁好喝~真的是抹茶香,沒有可怕的菜味
歪樓 這家早午餐看起來很好吃耶!!
甜麗麗
甜麗麗 樓主

在台中喔歡迎你來~慕泥灰咖啡文創店

2023-02-03 0:21
我沒吃過青汁,這不會苦嗎?
甜麗麗
甜麗麗 樓主

這個真的不苦~我是超怕吃苦的人XD

2023-02-03 0:22
還以為青汁是青菜吃太少時補充用的
沒想到您居然把它加在青菜上
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