天氣冷容易手腳冰冷

Ohni1196

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24分

樓主

2022-12-28 17:40

泡腳或穿襪子睡覺會有用嗎?

2022-12-28 17:40 發佈

文章關鍵字天氣冷手腳

白色燈塔

白色燈塔
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2樓

2022-12-28 17:48

溫熱水泡腳我覺得有效，泡完後務必立刻擦乾腳上水分，穿上厚棉襪保暖立刻去被窩睡覺，溫暖舒暢一整夜。

coolllyes

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3樓

2022-12-28 20:59

天氣冷手腳冰冷，代表衣服穿得不夠多，衣服多穿一點，穿到會流汗那種，保證手腳不會冰冷

天冷玩電腦時用暖腳板，熱到腳底會流汗
睡覺時用電熱毯，但要定時關掉
不然睡到後來也會全身汗

gogogologo

你這種體格叫→奧肖憐，得用暖腳板＋電毯，活活的寵物犬等級[笑]

2023-01-28 6:57

melody520520

melody520520
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525分

4樓

2023-01-06 19:12

喝一碗農純鄉的滴雞精或熱牛奶，滴雞精熱量低不油膩喝了無負擔，喝完穿襪子進入被窩會暖暖的很好睡

gogogologo

好一個「農純鄉」您是來自雲林古坑鄉的嗎[^++^][大笑][笑]

2023-01-26 1:04

p895866

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60分

5樓

2023-01-06 19:39

找中醫師調理體質很快就會有效果

diken0955

diken0955
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6樓

2023-01-07 1:15

要徹底改善,請多練深蹲

薇薇陽光

薇薇陽光
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7樓

2023-01-07 8:15

用薑或花椒煮開泡腳，每次泡30分，溫度大概40度左右
堅持一段時間會改善很多

湖月秈

湖月秈
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8樓

2023-01-07 12:33

我覺得都有效耶! 如果怕冷的話我會先蓋一層毛毯再蓋棉被這樣比較保暖不怕冷襪子我會選擇穿毛襪保暖效果更好

caoyf19860121

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9樓

2023-01-07 13:20

穿襪子戴手套

藍莓乳酪三明治

藍莓乳酪三明治
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10樓

2023-01-11 18:43

我們家女生都手腳冰冷，除了少吃生冷食物我覺得用美腿機也蠻有效的
我每天會用osim智能腿樂樂3按兩輪，穴道按摩搭配溫熱功能按完身體就暖起來了
而且習慣用美腿機之後發現手腳冰冷問題是真的有改善，提供你參考！