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天冷愛吃鍋的下場

superidol
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樓主

2022-12-27 13:29

天冷就是想吃熱呼呼的東西！
不知道是不是因為最近太常吃火鍋
還特別會選泰式口味 (๑´ڡ`๑)
吃完身子就是一個舒服~
但過了不久就是跑廁所的場景了…
如果是直奔回家還好，但通常很快就有感！(困擾><

雖然已經有幾天都盡量清淡飲食了
但只要一吃東西腸胃還是會有點敏感
真的是好困擾啊啊啊!!
雖然也讓我肚子消了不少….

2022-12-27 13:29 發佈

文章關鍵字下場

Fanaan

Fanaan
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2樓

2022-12-27 17:15

吃幾天清粥小菜讓胃休息一下吧

椰果奶茶QQ
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3樓

2022-12-27 18:10

感覺不是火鍋的問題，而是你選的湯底太重口味

mrgry

mrgry
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4樓

2022-12-29 14:51

火鍋其實蠻健康的欸
應該是你的湯底的問題還有湯底喝太多

cdcow858

cdcow858
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5樓

2022-12-29 16:38

所以說火鍋還是適量就好
也是不要吃太多啦
任何東西吃太多對身體都不好

我是一隻大胖貓

我是一隻大胖貓
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6樓

2022-12-29 16:49

太常吃重口味的真的都會這樣
現在只能先吃清淡一點
看身體會不會好一點了

諭諭yu

諭諭yu
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7樓

2022-12-29 17:52

天冷真的會不小心吃太好XD要注意身體壓~

高於肌
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8樓

2022-12-29 18:36

吃太多腸胃真的會受不住
像這情況我會搭配益生菌這樣拉肚子的情況會比較舒緩

j.flysky

j.flysky
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9樓

2022-12-29 19:38

太常吃重口味的要小心胃炎耶！
我自己吃完重口味感覺不舒服一定吃益生菌來舒緩，我是買優沛康的，很有幫助！

藻柚柚
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10樓

2022-12-30 23:43

要小心啦! 天冷不要一直吃外面的火鍋，他們湯底加了不少東西，常吃對腸胃負擔很大!
我都是自己買牛骨回家煮湯，加個蔬菜增加湯頭甜味，這樣清淡又健康!
平時也可以補充益生菌保養，我早上滴優沛康的益生菌在溫水裡喝掉這樣
有年紀了不能像年輕時那樣胡亂吃，身體加減還是要顧!

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