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有人四肢很瘦肚子偏大嗎?

去檢查也沒什麼問題
只是不太好看
有人也這樣?
2022-12-06 16:00 發佈
文章關鍵字 肚子
康健的人生 wrote:
去檢查也沒什麼問題只...(恕刪)

像陰獸這樣?
就是要運動,

要讓腰圍保持在30吋以下!
碳水化合物吃太多,繼續這樣下去就容易得二型糖尿病。

解決方法就多作有氧運動,增加肌肉,少吃碳水化合物。
康健的人生 wrote:
去檢查也沒什麼問題只...(恕刪)


有阿,泡芙人,就是肥
可以每天做一點點訓練肚子的運動
仰臥起坐什麼的應該可以改善
年紀大了吧。



Red Bull Racing Honda
檢查沒問題就還好,頂多只是外觀不好看
但還是多做運動會好一點
沒有太多內臟脂肪就還OK吧
康健的人生 wrote:
去檢查也沒什麼問題只...(恕刪)


內臟脂肪 沒運動
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