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關節痠痛怎麼緩解

雨滴答滴tictok

雨滴答滴tictok
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樓主

2022-08-31 12:35

家裡長輩因為年紀大了身體開始退化
只要一變天，關節、膝蓋的地方就會開始腫脹、輕微痠痛
還有因為奶奶幾年前換膝關節
舊傷有時候也會隱隱作痛或血液循環不好腫腫的
我們是有買保健食品給他們吃
有時候也會幫忙按摩或是加一些電療

不過效果看起來有限，也不想一直讓他們吃藥
想要買給他們外用保養品，能夠暫時緩解關節痠痛類似像按摩霜的東西
請問版上有人家裡長輩有使用類似的東西嗎?

2022-08-31 12:35 發佈

培根蛋吐司好難吃

培根蛋吐司好難吃
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2樓

2022-08-31 14:47

這些痠痛真的沒辦法，我們家長輩也會膝蓋會痛，有時候可以熱敷一下會好一點

雨滴答滴tictok 樓主

有哦但熱敷只能暫時緩解而已

2022-09-14 14:50

惡魔天使嘻嘻

惡魔天使嘻嘻
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3樓

2022-08-31 16:10

之前買過丹麓覺得不錯，出遠門我都會帶活化霜...按摩肩頸肌肉緊繃、頭痛、撞傷什麼的，還蠻萬用的！

雨滴答滴tictok 樓主

謝謝分享! 我會再去查查丹麓這個牌子

2022-09-14 14:50

debby071727
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4樓

2022-08-31 16:32

可以熱敷舒緩，或者偶爾帶去看中醫針灸也是個日常保養的方法。

tristahong
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5樓

2022-08-31 16:53

可以給長輩多補充鈣，真的嚴重的話還是建議去看醫生

Mark43

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6樓

2022-09-01 11:13

雨滴答滴tictok wrote:
家裡長輩因為年紀大了(恕刪)

關節痠痛建議還是找骨科醫生幫忙檢查，
若是關節軟體磨損吃保養品恐怕也無濟於事，
也許可以朝定期施打玻尿酸的方向去思考。

雨滴答滴tictok 樓主

感謝建議如果真的嚴重會再去看醫生諮詢

2022-09-14 14:50

小小世界111

小小世界111
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7樓

2022-09-01 12:49

熱敷或常泡溫泉有用，像我也有舊傷，太累時很容易肌肉疼痛，我就會泡熱水。

小豬守護者

小豬守護者
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8樓

2022-09-01 15:05

之前逛百貨的時候逛到一個丹麓的櫃，櫃姐說是台灣品牌，那時買了一罐按摩霜回去給我爸用，他用過還滿喜歡的，一天到晚看他拿著塗

erica_

erica_
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9樓

2022-09-01 18:32

可以按一些穴道吧，像是摩血海、梁丘、陽陵泉、足三里、陰陵泉都針對關節痛都可以多按

小豬守護者

感覺也可以搭配精油一起按摩效果會很不錯!

2022-09-14 14:44

ReadRocks
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10樓

2022-09-02 12:36

老人關節痠痛都是退化
但還是建議先給醫生看比較好

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