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請問大家都怎麼保養牙齒?

請問大家疫情來之後還是維持每半年洗一次牙嗎?
之前因為疫情的顧慮,已經大概一年多沒有去給牙醫洗牙了
不知道跟飲食習慣有沒有關係,覺得自己的牙齒就是黃黃的
平常用手動刷牙感覺就是刷不乾淨,尤其是接近牙齦跟牙間的部分又更明顯
而且不知道最近吃冰冷的食物變得有點敏感不舒服
已經有預約要去看牙醫,想安排洗牙順便諮詢一下牙齒目前的狀況

最近也有想改用電動牙刷試試看,但不知道清潔效果真的有差嗎?
我自己是平常吃完東西會漱口再搭配牙線做清潔,不是每次都會刷牙
只有早上起床跟睡前會刷,其他時間就是像上述這樣簡單清潔
目前想到的改善方法就是先看牙醫診斷一下確定情況
自己再調整清潔的方式試看看有沒有效果

上網查詢蠻多品牌的電動牙刷,也有看到醫生推薦說電動的效果比較好
不過項目有點多…有看到旋轉也有聲波震動的,第一次購買不知道該怎麼選擇
請問版友們~~有用過不錯的電動牙刷或能分享自己的保養方法嗎?
先謝謝分享了!!
2022-08-21 9:47 發佈
文章關鍵字 牙齒
固定去給牙醫洗牙
張托托
張托托 樓主

對啊應該要這樣 現在開始會了

2022-08-25 17:08
有用漱口水嗎?
如果不方便吃完東西就刷牙,我覺得用漱口水效果也不錯
但牙齒敏感的部分,還是建議給醫生確認過問題比較好
張托托
張托托 樓主

之前用漱口水有遇到不喜歡的味道 之後再試試

2022-08-25 17:08
Dr. Grace
推上面這個youtuber...是個美國牙醫(台灣人)
她很推電動牙刷...我也是看她影片後前兩個月才去買了電動牙刷
她推薦的電動牙刷都寫說是非業配文啦!

建議還是快去洗牙吧~~我上周才剛去洗牙過...也是因為疫情拖了一年半多了
之後醫生又預約了牙齦下結石刮除術~~
張托托
張托托 樓主

好 真的不能拖了QQ

2022-08-25 17:09
電動牙刷我覺得不用買到太貴的 好幾個牌子我用過覺得沒有差太多
當然如果你吃完就刷牙效果是最好的 不然漱口其實也只是把表面髒污沖掉而已
每半年洗一次牙+吃完東西就刷牙
我們家長輩都喜歡用牙粉清潔都覺得用完會白
但自己用過一陣子反而覺得牙齒變得好敏感,後來也是改用電動牙刷
目前是用usmile P4這隻清潔力度很好,刷起來牙齒也不會覺得敏感
如果你牙齒比較敏感,就比較不建議旋轉式的,我自己是用不習慣!
張托托
張托托 樓主

牙粉我不行 謝謝分享

2022-08-25 17:09
刷牙也是有方法的喔! 不是隨便嚕一嚕過去就好
平常我是用貝式刷牙法慢慢刷刷乾淨 當然力度也要掌握
尤其是靠近牙齦的地方 不要覺得用力就會刷得比較乾淨比較好
半年洗牙檢查
刷牙要多來回幾次~
而且一定要用牙線!!不然很容易蛀牙!!!
每半年洗一次牙

一天至少洗兩次
起床跟睡前
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