我也有特別去看醫生或是買些保健品，其實也是聽醫師說可以吃些維他命B補充營養，補鐵補鋅也都需要，其實B群更好
可是B群的味道我真的是無法，尤其是吃下去之後呼出來的氣都是B群的味道，我自己都覺得很噁心，也很怕別人聞到，就算吃口香糖也壓不下去…
所以後來我就找了好幾種可以補充B群但是不會有怪味的，給也怕B群的版友們參考一下
1.Papa-Oligo益生元維他命(粉狀)
一整盒裡面有21包獨立小包裝，包包裡、家裡、辦公室都會各放幾包備著，如果趕出門路上可以打開來直接配水吃，聞起來一點點甜的感覺，很好聞，入口有奶粉味道很快就化掉，完全能接受單吃，方便又快速補充身體各種營養，目前每天固定吃一包
2.維他補糖衣錠(糖衣小小顆)
一罐有90錠，打開來完全沒有Ｂ群味，藥丸超小顆很容易吞下去，不會卡在喉嚨，放在辦公室抽屜，下午吃一顆，一路到晚上精神好很多之外，久坐腰痠背痛也會舒緩些，通常是在身體狀況差的時候吃
3.HAC-B群咖啡錠(可咬碎)
夾鏈袋包裝120錠，聞起來濃濃的咖啡香，我也是放在辦公室裡，焦躁到口中需要吃點什麼，就會打開來當糖果吃，帶點微苦像超濃縮咖啡的羊乳片XD 一天最多可以吃四錠，要小心別吃超過
4.萊萃美-綜合維他命(藥丸)
一罐有300錠，剛開始吃的時候不太有Ｂ群味，每天吃完早餐後吞一顆，真的比較有體力，不然上班昏昏沉沉提不起勁，不過藥丸有點大顆，有幾次吞個兩三次才吞下去，而且好大罐，吃到後來不確定是不是受潮，Ｂ群味道跑出來，有點可怕就拿給家人吃XD
以上是服用過比較沒有味道的B群保健品小分享，不知道大家還有沒有推薦其他保健品呢？
