搞得我身體狀況很差
鼻子已經不知道戳了幾百次都是陰性
一開始以為跟之前一樣
只要聽醫生的乖乖吃藥 很快就能變回一尾活龍
結果不知道為什麼一直在感冒快好的時候又突然變嚴重
覺得自己應該是年紀大了 抵抗力不如從前
直接在藥局請教藥師 可以搭配什麼當平常補充保養
最後從他推薦的幾項中
挑了台酒聚葡萄糖
主要是他推薦的只有這牌子我聽過XD
吃起來比較心安
膠囊狀的大小也很剛好
配水很容易吞 不會卡喉嚨
也不像B群有很重的味道
成分很單純就是只有B-聚葡萄糖
當下藥師是跟我說專門在吃免疫力的
吃來平日照顧還不錯
這陣子對於自己作息還有運動也更認真管理
每天乖乖12點前就寢
吃完飯會撥30分鐘到公園散散步
想說先建立運動習慣之後再循序漸進加強運動級數
怕自己晚上忘記吃所以都是早上到辦公室就一次吃兩顆
目前那些哩哩叩叩的情形已經好很多
也沒有再加重回到之前那個復發循環的跡象
保健食品的部分想說再觀察一下 先吃完一盒
如果真的有感的話之後會考慮繼續回購
最近天氣變化大 大家也要好好保重身體啊!
