B群之外還會吃保健品嗎？

fnhgoodlife

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樓主

2022-06-01 14:42

最近發現年紀大真的有差
以前都是吃吃B群就好
但這兩年開始也不太夠
有事沒事就給我感冒一下
一直在想要增加別的
想請問各位大大
這種狀況有比較建議加吃哪種嗎？

2022-06-01 14:42 發佈

文章關鍵字 B群保健品

hotdog5978

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2樓

2022-06-01 15:00

少曬太陽吃維生素d
少吃魚吃魚油

葳尼特

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3樓

2022-06-01 15:03

多運動跟飲食均衡也會有幫助的

Celeste1314

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4樓

2022-06-01 15:31

吃保健品加運動

WeWii

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5樓

2022-06-01 18:58

葉黃素也會吃

Pamelala

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6樓

2022-06-02 11:48

維他命C跟葉黃素有時候會吃酵素

mmellow

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7樓

2022-06-02 14:40

有時候會吃其他維他命

laythe

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8樓

2022-06-02 15:15

還會吃魚油、維他命C、葉黃素跟益生菌

吉吉螢螢

吉吉螢螢
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9樓

2022-06-02 15:50

可以補充維他命C～覺得愛維寶的維他命C發泡錠不錯！裡面成份很多也好喝！可以試試看

兔兔吃手指

兔兔吃手指
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10樓

2022-06-02 20:08

葉黃素、維他命、益生菌都會吃
尤其是葉黃素特別重要我自己是吃璦研司的采亮葉黃素~發現年紀大之後眼睛都不太能長時間盯3c螢幕久了很容易留目油