請問失眠應該看哪一科？

firechain616

firechain616
個人積分：25分
文章編號：84939822

25分

樓主

2022-05-25 11:28

最近不知道為什麼一直失眠

躺在床上翻來翻去就是睡不著
每次看到時間都幾乎是凌晨兩三點了
因為隔天還要早起上班
所以晚上幾乎只睡3-4小時
想說這樣下去身體真的受不了
請問有人有類似的失眠經驗嗎？
如果去看醫生要看哪一科呢？

2022-05-25 11:28 發佈

jamesmcm

jamesmcm
個人積分：47分
文章編號：84940016

47分

2樓

2022-05-25 11:50

可以先從運動開始試試,也許會有效果

02933

02933
個人積分：8840分
文章編號：84940039

8840分

3樓

2022-05-25 11:53

我是掛長庚的睡眠中心門診（打呼和晚睡問題）
後來也去睡了一晚找病因
因為我平常最早都1.2點才睡，但睡眠中心晚上9點報到，之後身上接一堆感應器和呼吸管，弄完大概10點
10點就要我睡，身上和臉上又接一堆東西(我還有拍照留念

)，哪睡的著啊~~~

到半夜三四點都還沒睡著，六點來叫起床
之後醫生判讀資料說，睡眠時間短到沒有參考意義，哈~
就開些藥吃，吃完我就沒再去過了

天龍國子民

醫生也不是萬能的,有時候還是得自救!

2022-05-26 10:22

02933

是啊，所以我也不藉助藥物，自己調整作息就有改善

2022-05-30 21:57

nough

nough
個人積分：1459分
文章編號：84940138

1459分

4樓

2022-05-25 12:05

大醫院應該有專科可以掛

N!nja_Alan

N!nja_Alan
個人積分：36651分
文章編號：84940176

36651分

5樓

2022-05-25 12:10

失眠影響的層面很廣耶，也有可能是壓力大...眾多因素

就年紀來說，中共國絕不可能成為中華民國台灣人民的“祖國”

tda123456

tda123456
個人積分：8682分
文章編號：84940190

8682分

6樓

2022-05-25 12:11

下班就做點輕度運動
晚上九點過後就不要在看3c

qiyunn

qiyunn
個人積分：4920分
文章編號：84941056

4920分

7樓

2022-05-25 13:52

firechain616 wrote:
最近不知道為什麼一直(恕刪)

不知道該掛哪一個專科的話，那去掛身心科吧！

Pickett515

Pickett515
個人積分：48分
文章編號：84941097

48分

8樓

2022-05-25 13:56

我之前也是超嚴重的失眠，我在台北找了幾家診所，
但是治療一段時間都沒什麼效果，還是常常失眠，
後來朋友建議我去永和開心診所，大概看診一年的時間，
睡眠穩定之後醫師有慢慢減藥，最後停藥可以自然入睡。
除了定時服藥之外，同時也要調整工作、生活節奏，慢慢讓自己放鬆
配合每天適量運動，就可以改善失眠的問題
以上是個人經驗提供給你參考~

Gandalf A

Gandalf A
個人積分：114分
文章編號：84941208

114分

9樓

2022-05-25 14:08

不少大醫院有睡眠門診
但現在去醫院不方便，不如先從檢視自己的生活習慣，
看有沒有什麼可能造成失眠的因素來改善。

Reportson

Reportson
個人積分：52分
文章編號：84941383

52分

10樓

2022-05-25 14:28

有些醫院有睡眠門診可以查看看