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通宿便產品選擇

我媽是個大腹便便的小腹婆(?)


她不愛喝水所以上廁所總是特別吃力


所以她孝順的女鵝只好努力的幫她解決宿便問題


我常逼迫她喝水加上拉他出來逛街,但效果還是非常有限


想說乾脆讓他吃看看纖維粉或益生菌好了


以下是我精挑細選的幾位選手,請大家幫我一起看一下哪一款比較好


一號選手:一家人益生菌

https://reurl.cc/ErnxQR

曾國城代言,我朋友吃過說沒啥感覺


二號選手:SPIRO雙藻錠

https://reurl.cc/b2kjvM

肝膽腸胃科林志峯醫師推薦,這我阿姨吃過說拉得很順


三號選手:HH優暢益菌高纖粉

https://reurl.cc/6Zaoeb

GOOGLE上找到的,有人吃過嗎?


四號選手:森下仁丹 晶球長益菌

https://reurl.cc/Rr05g9

我朋友吃過說不錯


以上都是我身邊的人吃過或是網路上找的品牌,大家覺得哪一款比較有效,或是有其他推薦的選項嗎?

2022-05-18 9:56 發佈
文章關鍵字 產品選擇
建議選用:
紅蘿蔔
蒸熟地瓜(南瓜也行)連皮
鳳梨(蘋果/奇異果) 去皮
生鮮芹菜(西洋芹或青江菜也行) 洗淨
一匙蜂蜜(不加也行)
一杯開水(無糖豆漿/牛奶也行) 約250~300cc, 濃稠自己調整,
打成蔬果汁(含渣)每天喝一杯, 連續喝2~3天後, 肯定排便通暢,豪不費力...

天然蔬果汁比任何保健食品更健康有效,已經喝一段時間的親身體驗分享~
kdzt
kdzt 樓主

哇!謝謝妳的分享耶!但感覺好麻煩,我媽一定懶得弄 哈哈哈

2022-05-19 10:04
紅龍果效果不錯XD
多吃蔬菜之外也要記得多喝水
之前看日本節目試驗.連續吃奇異果一定能改善.我自己覺得香蕉也不錯.
我覺得要吃的話,醫生推薦的比較放心
多吃蔬果,喝足水量會有幫助
另外我自己會喝威德出的那種蔬果飲
我在全家買的
小小一罐隨身攜帶還蠻方便的
喝起來也不會有可怕的菜味
外食族蔬果量都攝取不夠,隨時補充一下還算方便
投保醫療險。
吃過唯樂的雙藻錠,效果頗優
養成腸道的健康是最重要的,雙藻錠的官網上寫它含有嗜酸乳酸桿菌跟龍根菌,可以幫助維持腸道好壞菌的平衡
火龍果效果很好
只是大出來的時候會有點嚇到
媽媽如果狀況ok的話
可以試看看跳繩
我每次如果有跳隔天都會大便
益生菌覺得悠活300億益生菌不錯
上次一次吃2包(有600億~)
沒多久就去大便了
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