通宿便產品選擇

我媽是個大腹便便的小腹婆(?)


她不愛喝水所以上廁所總是特別吃力


所以她孝順的女鵝只好努力的幫她解決宿便問題


我常逼迫她喝水加上拉他出來逛街，但效果還是非常有限


想說乾脆讓他吃看看纖維粉或益生菌好了


以下是我精挑細選的幾位選手，請大家幫我一起看一下哪一款比較好


一號選手：一家人益生菌

https://reurl.cc/ErnxQR

曾國城代言，我朋友吃過說沒啥感覺


二號選手：SPIRO雙藻錠

https://reurl.cc/b2kjvM

肝膽腸胃科林志峯醫師推薦，這我阿姨吃過說拉得很順


三號選手：HH優暢益菌高纖粉

https://reurl.cc/6Zaoeb

GOOGLE上找到的，有人吃過嗎？


四號選手：森下仁丹 晶球長益菌

https://reurl.cc/Rr05g9

我朋友吃過說不錯


以上都是我身邊的人吃過或是網路上找的品牌，大家覺得哪一款比較有效，或是有其他推薦的選項嗎？