有人買過Bgreen的律動機嗎？

tina8631
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樓主

2022-05-16 11:25

因為疫情關係一直待在家，都沒有外出
運動量大幅降低
每天一直坐著跟躺著感覺身體很不健康
所以有考慮買在家裡可以運動的器材
聽到天下雜誌的podcast 提到律動機感覺蠻厲害的
不過爬文都沒有什麼相關評價
想問一下版上的各位有買過？
可以分享心得嗎？
有人買過Bgreen的律動機嗎？

2022-05-16 11:25 發佈

文章關鍵字律動機 Bgreen

lammon283317

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2樓

2022-05-16 17:08

第一次聽過律動機耶是跳舞的嗎

diken0955

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3樓

2022-05-16 19:06

買氣氛用,實際上沒什效用

最後瘦你的荷包,不是瘦你的體重真心不騙

buzzbee

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4樓

2022-05-16 19:37

沒用 +1

不作功是無法消耗能量的。
這是基本物理，沒有討論的餘地。

lingjjj

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5樓

2022-05-17 13:15

想知道+1 也想買一台放在家

JELON

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6樓

2022-05-18 0:25

他們始終沒有說可以瘦身.....

主要是在不增加心肺負荷之狀況下，將垂直震動刺激力透過盤面，直接以正弦波的速度與加速度帶動人體上下律動，當垂直律動波轉移到你的身體時，它是一種全身從頭到腳的週期性運動，過程涵蓋了是當的加速與減速，溫和刺激全身每個部位，從細胞、血管、肌肉、神經系統、內分泌系統、骨骼到身體的五臟六腑組織，這與外丹功(外丹功科學依據)、顫抖功(臟腑力)、氣功的理論來講，其身體產生和諧的律動頻率約為5 ~13Hz ，有異曲同工之妙。

透過模擬跳繩的運動方式，達到全身運動的效果，目前唯一全身百分百運動健身方式。全身『被動誘發主動式』的懶人運動。

https://www.bodygreenworld.com/tw/health/ins.php?index_id=31&index_m_id=10
這邊有官網介紹，至於信幾成，或如何求證靠自己

我有買一台
主要是外在可以透過按摩得到舒緩，內臟可以透過震動得到類按摩的效果
震完會有通體舒暢的感覺
另外以前跑半馬，回家會躺著，把腳放上去震，超讚的，比用手按摩還爽。

JELON

JELON
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7樓

2022-05-18 0:29

buzzbee wrote:
沒用 +1不作功(恕刪)

站半天或蹲馬步半小時有作功有耗能嗎?

didung

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8樓

2022-05-18 9:23

跟練顫抖功一樣道理

buzzbee

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9樓

2022-05-18 9:31

JELON wrote:
站半天或蹲馬步半小時有作功有耗能嗎?

作功未必是機械功，耗能也未必是機械能。蹲馬步是主動施力，可以大幅提升基礎代謝率，造成有效耗能，也可以鍛鍊肌肉，所以被稱為力量訓練之王。律動機是懶散站立、被動發抖、自欺欺人。兩者完全不同，真是拿香蕉比雞腿。

buzzbee

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10樓

2022-05-18 9:33

JELON wrote:這與外丹功(外丹功科學依據)、顫抖功(臟腑力)、氣功的理論來講，其身體產生和諧的律動頻率約為5 ~13Hz ，有異曲同工之妙。

didung wrote:
跟練顫抖功一樣道理

完全不同道理！
一個自己施力，一個沒有施力。
沒有施力的根本在搞笑~~~~~~~~~~~~