回歸正題,老人家不愛運動,下半身肌肉量少就會容易跌倒,網路上做了些研究,我就買了台健康老施電動健步機給我娘,因為機器的設計者也是為自己母親研發出的,所以就買了這台


為什麼買電動健步機呢,因為我老娘兩大嗜好,看電視追劇跟打麻將,反正電插著追劇時機器就帶著腳動,轉動時聲音也不大,大部分的牌咖沒意見,打麻將時都可以跟著轉
至於有沒有效呢,分成兩個部分,大家知道臥床過久的病人怎麼維持肌肉量嗎?就是透過按摩,所以機器帶著下肢動就算不能達到有氧運動的效果,至少也有類似復健跟促進血液循環的效果,另外一個部份是,如果切掉電源,就可以當踏步機用(但是可以坐著踏),我跟我娘商量了一下,一天至少要踩個10~20分鐘,看著甄嬛傳的N次重播就能把運動做了,這樣其實也是不錯的,好了本次簡陋的開箱(詳細的介紹老媽)就此結束,掰掰。(灑花舞台下降)
