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長期腰薦椎疼痛困擾

大家好,媽媽2年前腰薦椎開始持續痛,不管坐著、站著、躺著都痛,有時候會引起腳麻,感覺像腫脹、灼熱、刺痛感,做了檢查MRI、X光,醫師只有說L4~S1 輕微退化,看起來沒有什麼問題,有吃了止痛藥,做了增生療法、神經阻斷術、PRP、物理治療、針灸都無效,請問大家有自身或家屬有此情況嗎?後來的解決辦法是什麼?
如果治療地區在台北或台中最好!
感謝大家的幫忙,媽媽真的已經痛到受不了,情緒也非常低落....
2022-04-29 12:34 發佈
文章關鍵字 困擾
我認為關節、神經什麼有問題

都是因為你肌力不足、身體素質低下.導致各種活動壓迫、退化

只要疼痛還能忍受,就要做重量訓練

平時耐力、核心訓練都不可少

我之前各處受傷、疼痛,只要能忍受,還是繼續該部位的訓練

該部位肌肉發達、筋骨柔軟、血路通順,自然強壯

至於想要躺在那邊吃藥等病痛好,我看是別想了

.
Shandy1994
Shandy1994 樓主

其實媽媽有運動習慣,連現在疼痛也會,但還是疼痛... 謝謝您~

2022-04-30 21:46
Shandy1994 wrote:
大家好,媽媽2年前腰(恕刪)


西醫的處理方法大部分是止痛藥,
有的明明很輕微, 就是痛到不行, 吃止痛藥也沒用,
這種就是吃抗憂鬱藥, 心情好治百病,
可以找精神科看看
Shandy1994
Shandy1994 樓主

我當初也這麼想,但看完還是一樣,但睡不好,頭暈的症狀有好很多... 謝謝您~

2022-04-30 21:47
樓主可以打聽能夠由關節處理來改善腰背痠痛的人,應該可以獲得相當的幫助。
台中可以看看這家整脊
脊巧美式傳統整復工作室(原大墩十九街)

坐姿 睡姿不良等等 神經壓迫真的會很難受
Shandy1994 wrote:
大家好,媽媽2年前腰(恕刪)

建議找自費的,侵入性的小針刀治療看看?
民主基本遊戲規則,每四年一次選舉勝負決定後,勝不驕敗不餒,讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。
Shandy1994
Shandy1994 樓主

好,我跟我媽媽提看看,謝謝您^^

2022-04-30 21:48
台北寶哥

台北萬華區華中橋台北這端橋下的橋洞?通路這條的武成街不遠的巷子附近內就有一家。

2022-05-01 14:37
有沒有看過復健科呢?
我有一陣子也是腳麻(腳趾麻,但不會痛),同樣看了醫生(腦神經內/外科,骨科)也做了X光,MRI等許多檢測,都沒有明顯的異狀.

後來依醫生建議到我家附近復健科診所就診,復健科醫師表示應該是腰的問題.在約半年幾乎每天都到診所做復健後,現在狀況已經改善了.給擔心媽媽的妳參考~
Shandy1994
Shandy1994 樓主

嗯嗯,現在應該就只能採取這種方法了,謝謝您!

2022-04-30 21:48
以我之前經驗
筋膜緊繃+背部肌力不足
上YT找一些伸展的影片跟著做一陣子可改善
可搭配搖擺機擺動改善
Shandy1994
Shandy1994 樓主

好!我也建議媽媽去上一些伸展的課程好了!謝謝您!

2022-05-02 21:59
Shandy1994 wrote:
大家好,媽媽2年前腰(恕刪)

有超過六十歲嗎?
Shandy1994
Shandy1994 樓主

您好,目前50歲,謝謝!

2022-05-02 21:59
我兩年前做震波打過臀部 臀中肌和腰那裡交界
打3-4次?
才整個解開
不要久坐
我個人是會去做兩次…有好轉才會再進行下一次

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