保健食品的效力

mfire108
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樓主

2022-04-02 22:24

剛開始吃B群時
精神狀況感覺有比較好
但差不多吃了半罐左右
效果就沒那麼明顯
後來換了其他廠牌的B群也是沒有那麼明顯的效果

之後嘗試過魚油、綜合維他命....等保健食品
也都是初期感覺有改善
但之後就很無感
換了廠牌也是一樣

是不是這些保健食品已經對身體無效了?

大雞有吃過那些保健食品
吃完後真的有很明顯的效果?

2022-04-02 22:24 發佈

文章關鍵字保健食品效力

diken0955

diken0955
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2樓

2022-04-02 23:03

保健食品,其實大部分都是補心安的

要OOXX效用,請去醫院詢問醫師真心不騙

建議重量訓練配合有氧運動,再搭配喜歡吃的保健食品真心不騙

看不慣01

時間一到，什麼尾股立，普逃胺真的都是吃心安的，認命吧

2022-04-03 11:37

我愛小惡魔

我愛小惡魔
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3樓

2022-04-02 23:11

食品不是藥品當然沒有所謂的效力呀！

captainwu

captainwu
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4樓

2022-04-02 23:44

也有可能是安慰劑效果啊，
樓主不會停一陣不要吃看看有沒有差異，
若沒差就不要吃就好了，
錢省起來放荷包，我可以肯定這個絕對不是安慰劑效果，因為存簿看的到

qiyunn

qiyunn
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5樓

2022-04-03 0:50

mfire108 wrote:
之後嘗試過魚油、綜合維他命....等保健食品
也都是初期感覺有改善
但之後就很無感
換了廠牌也是一樣
是不是這些保健食品已經對身體無效了?
大雞有吃過那些保健食品
吃完後真的有很明顯的效果?

健康「食品」不是「藥品」，不是讓你吃了有很明顯的效果，但人體如果缺乏某些維生素或是鈣質，身體短期沒感覺，但長期下來，就會出毛病，我自己固定吃三種，綜合維他命、鈣質、魚油，已經吃二十幾年了，會一直維持這個習慣一輩子。

RACING150

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6樓

2022-04-03 8:05

我是吃有人蔘類的食品.
吃了12個月以上了.
感覺身體好很多了

finalx10

finalx10
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7樓

2022-04-03 8:10

除非你剛好"缺乏"某些營養素
不然補充保健食品是不會有什麼感覺的
我是一次手術過後身體變得好虛弱
稍微動一下就氣喘吁吁吃了B群鐵之類的通通沒作用
後來吃了Q10身體立刻大幅好轉
當下覺得Q10真的很神奇從此變成我的常備保健品
但其實Q10在以前就曾吃過了但那時並沒有任何感覺
才知道其實當年身體並不缺乏Q10
吃了也只是代謝掉當然無感