一天爆瘦分享

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樓主

2022-03-24 15:17

前天朋友給了我一大包隨便煮咖哩，就是只用咖哩粉水水的沒有勾芡…但是挺濃烈的咖哩味…昨天一早就加很多菜煮吃了一碗公，中午一樣，晚上又一樣…終於吃完
其實中午就感覺瘦一圈，到今天發覺更瘦褲子都鬆了…應該是咖哩排水
繼續天天來吃咖哩看看…

2022-03-24 15:17 發佈

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咪咪貓貓55

咪咪貓貓55
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2樓

2022-03-24 15:37

排水....喝水就回來阿...
減肥就是要飲食調整加多運動

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樓主

2022-03-24 21:31

咪咪貓貓55 wrote:
排水....喝水就回(恕刪)

就調整飲食+咖哩粉阿，說不定咖哩也有燃脂效果，我來多吃吃看看…

Obusting

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4樓

2022-03-28 14:18

我也來試試🤔

aloh77ycul

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5樓

2022-03-28 15:15

有這種東西@@？
多運動減肥比較持久啦

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樓主

2022-03-28 16:09

aloh77ycul wrote:
有這種東西@@？多運(恕刪)

飲食卡長久吧

薩可司波

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7樓

2022-03-28 16:48

出門運動吧

蒙七七

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8樓

2022-03-28 16:53

飲食7分運動3分

你如果能戒掉晚餐不吃

加上好睡眠一星期你會瘦很快

煙火如星辰

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9樓

2022-03-28 17:07

咖哩熱量不會很高嗎?

piyopiyo765

咖喱不要勾芡的話熱量低，一勾芡就完蛋了。

2022-03-30 11:48

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樓主

2022-03-30 8:37

煙火如星辰 wrote:
咖哩熱量不會很高嗎?(恕刪)

咖哩粉熱量很低低吧