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爬山暈倒

版友們好,
上週末的時候跟家人好友去爬山,
全程戴著口罩,加上呼吸沒有控制好,
爬到一半的時候突然眼前模糊迷茫,
那感覺跟之前跑半馬的後段一樣,
沒30秒時間我暈倒了,
清醒來的時候已經躺在地上,
其實自己也嚇到了!!
謝謝當天幫忙的山友們。

朋友打了119請救護人員來協助!
當時的血壓只有90,
請我休息一下恢復後才慢步下山,
真的非常感謝他們!!

這2天身體是沒有異狀,
只是很怕戴口罩悶的感覺~
不知道暈倒會不會有什麼後遺症?
需要去給醫生看嗎?
一直擔心腦部會不會受損或是腦中風之類的,
內心有很多小劇場
2022-03-23 13:41 發佈
戴口罩時吸入空氣變少 加上爬山耗氧增加 形成缺氧狀態 自然就暈倒

若想戴口罩爬山速度要變慢才可避免
roger779660
roger779660 樓主

了解 沒留意要配速,只想到一股腦的往上衝😂

2022-03-23 14:33
爬山記得難度要循序漸進
爬山可不戴口罩吧?
感覺體力有點差...
缺氧造成暈倒...
下次別人不會再找你爬山了吧!
roger779660
roger779660 樓主

是可以不戴,但想說還是防疫優先!過40後體力沒鍛練真的有變差,之前跑半馬也都沒暈倒~我想應該好一陣子不敢去爬山了🤣

2022-03-23 14:36
應該只是因為戴口罩缺氧
我也很常覺得喘不過氣
真的要小心
樓主要不要去做個身體檢查比較保險?
一下缺氧而已~~~爬山不能快
沒吃飯吧
近期很多打過疫苗的朋友出現短暫時間暈眩或斷片

如果打過緊急授權的新冠疫苗可參考
關於近期疫苗打針副作用與身體不適,胸悶,舊傷疼痛復發,失眠,異常疲勞,嗜睡,長時間低燒,經期不順,免疫疾病皰疹,運動成績大幅退步,體力衰退,異常掉髮,急性惡性腫瘤等,血液疾病....
可核對美國法院FDA公布的1291種副作用

任何不適 可去 免疫科驗血
項目 檢查白血球、淋巴系統和免疫蛋白,血小板,血色素
D-dimer二聚體 (微血栓)C-反應蛋白,紅細胞沉降率
CD4 ,CD8細胞計數,IgEd抗體
淋巴結節 、 肺結節 、甲狀腺結節 後天免疫力缺乏症
胸悶心臟不舒服
因為心臟要超過10%受傷了心肌炎才能測的出來,已感覺心臟不舒服,初步受傷心電圖是測不出來的,需要心臟超音波
調養食品 可參考
青蒿素 黑孜然油 維生素C與D3 鋅, NAC女性要補鐵
並詢問自己的醫生是否可行
副作用患者可主動要求主治醫生使用青蒿素藥物作為治療(主動提出能改變磁場與命運)
也許當下醫生會冷嘲熱諷 但 台大癌症名醫 王明鉅
也是患者主動要求使用
伊維菌素治療covid-19而大澈大悟!立地成佛!
祝福大家身體安康
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
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