我本身是一個超級過敏兒
有記憶以來就是只要天氣變化稍微大一點，鼻過敏就會超嚴重
從國高中開始就一定會隨身攜帶口罩
就怕突然過敏的時候沒有口罩可以阻擋過敏原
或是學校的打掃時間，也一定要戴口罩
不管是內掃區的灰塵，還是外掃區的花粉都可能讓我癢到不行
以前小時候很討厭吃藥，所以就也沒有特別去根治
就這樣拖著拖著，出社會這幾年就愈來愈嚴重了…
最嚴重的時候是會連眼睛也發癢，然後蔓延到整張臉
真的超級不舒服，而且連續狂打噴嚏也超困擾…
像是最近天氣一下冷一下熱，又是下雨又是春天的花粉
每天的日常就是起床後連續打好幾個噴嚏
然後一整天都在流鼻水、擤鼻涕，晚上睡覺又鼻塞
晚上真的都會睡不著，還好去年有團購買了空氣清淨機才有好一點
最近還被朋友推坑漢本草精萃，直接愛上擴香精油
之前因為過敏的關係，對一些比較化學的香味比較敏感
所以不太會特別去買香水、香氛蠟燭這類的東西
這次也是因為是中醫配方才比較放心
沒想到會對精油一試成主顧
現在出門前都會先滴一滴在口罩上及鼻翼兩側
除了呼吸比較暢通外，也可以提振精神～
週末在家耍廢的時候也會在房間點來擴香
一開始會先聞到尤加利葉的味道，房間的味道會慢慢變得很清新
是那種很天然的松本香氣，味道淡淡的但是很好聞
不知道有過敏問題的大家都怎麼改善啊？
目前是有定期看中醫調整，每天也會噴鼻噴劑當保養
覺得自己現在已經降低很多環境的過敏原了，想要從自身的體質去改善
最近也有在想要吃益生菌之類的，但不知道有沒有效…
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