電腦族保養雙眼的好物分享(葉黃素/藍莓精華/眼部按摩器)

原本做服務業,自從疫情爆發後就離職轉換跑道了,現在是一般上班族
除了工作型態改變有點不習慣外,其他都覺得蠻好的
但電腦盯太久讓我有點困擾,眼睛容易不舒服、變很乾甚至霧霧的
但又不能不用電腦,所以只好研究有沒有能舒緩雙眼的方法
這些是我目前正在用的好物,用下來覺得不錯,也跟大家分享:
GNC優視30葉黃素
電腦族保養雙眼的好物分享(葉黃素/藍莓精華/眼部按摩器)
看網友推薦,說是家人吃了都有感,就買來試試看了
當日常保養用,但看東西好像沒以前吃力了,不知道跟這瓶有沒有關係
DHC藍莓精華
電腦族保養雙眼的好物分享(葉黃素/藍莓精華/眼部按摩器)
也是被網友推坑的,覺得膠囊蠻小顆蠻好吞
不知道是心理作用還是真的有效
覺得眼睛有吃會比沒吃來得舒服一些
OSIM護眼樂Air
電腦族保養雙眼的好物分享(葉黃素/藍莓精華/眼部按摩器)

以前習慣用拋棄式的熱敷眼罩
後來看網友都推薦眼部按摩器就跑去百貨試用了
試用幾款覺得OSIM護眼樂Air最符合我的眼型、溫度跟按摩力道都恰到好處
可以用USB充電也很方便,用完眼睛會比較沒這麼乾

當然平常多休息/少用3C也很重要
持續搭配使用一年,覺得狀況有改善
大家也有推薦的護眼好物嗎?
2022-03-03 11:30 發佈
有把辦公室螢幕換成抗藍光的,你可以參考
我有在吃iherb上買的魚油、葉黃素,
也有買你提到的osim護眼樂,多管齊下眼睛真的有比較舒適!
最近有在吃葉黃素,但也會想試試眼部按摩器
少用3C+熱敷雙眼
辦公族真的很需要好好保養雙眼
我跟老公都有在用OSIM護眼樂Air,覺得他的溫熱按摩很舒服
用完眼睛乾澀感、疲勞感會改善不少
熱敷眼罩好酷!
是說上班族盯整天電腦真得很傷眼睛
除了眼部運動&熱敷、3C少用,
我還有吃紐崔萊魚油保養眼睛,也可以預防心血管疾病
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