預防掉髮或養髮的保健食品請益

J.Gallolo
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樓主

2022-02-14 12:04

不知道各位有沒有因為隨著年紀跟壓力增長
頭髮一直掉的困擾....
最近洗頭的時候頭髮都是一抓掉一大搓
吹頭髮也是滿地都是
有一次同事直接問我髮旋怎那麼空
用手機拍給我看時當下有嚇到
是還好沒有到非常禿，所以不打算植髮或擦生髮水
上網爬文是說多吃含Omega-3、鐵、維生素等等
自己平常吃東西也滿注重營養均衡
但是這樣攝取的養分好像還是不太夠...

想請教各位
有在吃預防掉髮或養髮的產品嗎？
是還看過有人在討論生髮軟糖覺得很新穎
或是有沒有其他保健食品可以有效預防？
現在只希望改善一直掉頭髮的問題就好
還沒有到禿頭、稀疏，所以想先提早預防

2022-02-14 12:04 發佈

文章關鍵字保健食品

光能里阿南

光能里阿南
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2樓

2022-02-14 13:11

我自己是改善作息+成分簡單的洗髮精偶爾會吃生物素滋養軟糖多少能強健頭髮

iipoens

iipoens
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3樓

2022-02-14 15:31

首先要找到壓力來源不然吃這些都很難守得住頭髮
如果只是缺營養素的話抽血就驗得出來
抽血就可以看出你是缺鐵還是缺鋅之類的
通常補個三四個月頭髮就會有很大的差別

涵927

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4樓

2022-02-14 15:53

irestore有一種生髮軟糖好像就是綜合型保健食品，趁有打折的時候買的
甜甜的蠻好吃，吃一陣子頭髮感覺有比較多，指甲也有變比較硬

apk89898

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5樓

2022-02-14 17:03

涵927 wrote:
irestore有一...(恕刪)

樓上說的那個產品我有買～是美國進口的國外好像很盛行
也聽說他們i牌的生髮帽對生髮也有幫助有困擾的話可以一起搭配看看吧

D330rG

D330rG
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6樓

2022-02-15 13:00

男生通常會有缺鋅平時補充B的時候可以補一點
缺鐵的話通常都是女生才有這個問題

mikieri

mikieri
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7樓

2022-02-16 0:25

我前陣子也是常掉髮，常常睡覺起床就會發現枕頭上有不少落髮…之後看了一個美國醫生的影片，吃蕁麻根可以預防掉髮～

現在起床就很明顯沒看到明顯的落髮，都只是一兩根而已，跟之前那種五六根相比差很多，有落髮的大大可以吃買蕁麻根膠囊，我是覺得效果不錯。

linshie

linshie
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8樓

2022-03-04 11:38

感覺你是要去檢查一下落髮原因耶~~~
可以去Myhair問問看，他們的檢測很仔細
也會幫你分析是缺什麼營養素之類的，才能對症下藥
我在那邊治療兩三個月，掉髮狀況好很多，也開始有長回滿多小頭髮
一些養髮的營養品等等的也都是跟他們家買的，覺得至少有專業的診所認證還是會比較安心啦

fhie

fhie
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9樓

2022-05-03 19:36

我有戴雅諾士生髮帽當保養，那時候還有送生髮錠，目前維持的都還算不錯，看不出禿頭痕跡，你也可以問問雅諾士的生髮錠怎麼賣

西門大官人o

西門大官人o
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10樓

2022-05-20 12:40

有考慮噴養髮液？我平常用的多立寶成分也不會很刺激
可以保養頭髮、頭皮，預防掉髮、養髮
不一定要等到禿頭才能用，養髮也能幫助健髮比較不容易掉