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年前打掃腰酸背痛解決方法

要過年了 終於開始正視家裡多亂
尤其因為不看電視關係 逐漸把客廳堆成倉庫了
因為我老公腰常在那邊喊閃到
把之前去輝葉買的護腰帶拿出來給他預防

年前打掃腰酸背痛解決方法

畢竟過年前天天都要抽時間打掃 不能有傷兵
不然會累到我 花錢可以解決的就別省

看就知道要打掃好幾天…
因為去年婆婆來家裡說很亂唸了我老公
不知道是唸給我聽還是怎樣~
今年老公叫我特別幫他拍照 記錄他有掃

年前打掃腰酸背痛解決方法
年前打掃腰酸背痛解決方法

大掃除搬重物真的要穿一下 才不會整個年都在痛
這個腰帶比較好的地方是
腰部有不鏽鋼鋼條增加支撐力
而且有兩個地方可以調鬆緊 雙管齊下比較貼合腰部
布料也是透氣的不會太悶

之前在迪卡儂買過一般的護腰
老公說支撐力不太夠 而且容易跑掉 固定不太住
也有在藥局買過其他用鐵條的 比較不舒服一點 偏硬
不過這個可以把鋼條拆開 除了不習慣可以拿掉當普通護腰
清洗上也會比較方便

不過我也算是有良心的人拉
他做完會幫他用腰部按摩枕給他邊打遊戲邊用
沒錯 男人就是累歸累 遊戲還是要打
我是會泡腳 沖燙水 我洗澡都洗很燙 老公說根本就是燙水澡
但就是要很燙才會有肌肉舒緩感阿~~

總之 如果不希望腰動不動就受傷 建議可以買支撐力好一點的腰帶
預防勝於治療
2022-01-26 17:22 發佈
你家也太精采了… 我用看的就覺得腰酸背痛
芝麻地瓜球

一回過神就變這樣了…

2022-01-27 19:05
有支撐力的護腰比較好 之前買過沒支撐力的比較不適合搬重物用
原來輝葉有出護腰
芝麻地瓜球

其實輝葉出蠻多護具的[笑到噴淚]

2022-01-27 19:06
芝麻地瓜球 wrote:
要過年了 終於開始正視家裡多亂...(恕刪)

腰帶我也有,還不錯,看來要拿出來用了,妳老公工作完,妳記得幫他搥背,踏背,之後再上酸痛貼布,過兩天所有酸痛就好了
芝麻地瓜球

我幫他踩背他可能會被踩死[淚]

2022-01-27 19:06
過年大掃除是主婦的惡夢 真好有老公幫忙
芝麻地瓜球

還有節日拜拜也是惡夢…[大哭]

2022-01-27 19:08
從你老公的身軀(手臂、腰身)體態就能斷定他是個不常鍛鍊自己的中年腫大叔,看他的背影就想起朱自清的散文「父親是一個胖子,蹣跚地走到鐵道邊....他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。」你老公的身段就如同上述此景🤣🤣🤣,有年紀又欠鍛鍊得裝備配齊才不會年關前有所閃失😁
芝麻地瓜球

其實我老公還沒中年拉... 最近被我唸胖開始減肥了

2022-01-27 19:12
沒有電梯的住家打掃起來更累
現在要打掃都一個頭兩個大 爬上爬下搬東西 我也要買一個了
芝麻地瓜球

還好我這裡大樓每層有垃圾集中處 不然倒垃圾跑上跑下會累死

2022-01-27 19:12
看起來好像要去運動哈哈哈
芝麻地瓜球

大掃除應該是激烈運動了

2022-01-27 19:12
搬重物有護腰比較安全
之前先生也是不小心閃到腰
買了護腰跟每天幫他貼藥布
不然每天聽他唉唉叫也是會影響夫妻感情
芝麻地瓜球

真的 會覺得老娘每天做家事都沒唉了[笑到噴淚]

2022-01-27 19:13
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