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腸躁症補充益生菌有用嗎

藻柚柚
個人積分：50分
文章編號：83784734

50分

樓主

2021-12-21 19:23

我有腸躁症已經約1年了
很常一段時間拉肚子，突然又一陣子便秘…
肚子疼也已經是家常，常在吃完飯後或焦慮時肚子絞痛
同事也都習以為常，知道我腸胃不好，基本都會體諒
有去看醫生，醫生是說我心理壓力和作息(醫生說跟熬夜有關)影響的
也有開一些腸胃藥給我吃
有吃藥的那陣子狀況不錯，但藥沒了症狀就回來了
我也有嘗試運動去改善，幫助不多…頂多讓我便秘次數減少些
最近有考慮嘗試看看補充益生菌，不知道對腸躁症是否有幫助呢?
希望有類似經驗的人可以和我分享一下! 謝謝!

2021-12-21 19:23 發佈

文章關鍵字腸躁症益生菌

迪麗小巴
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文章編號：83790079

62分

2樓

2021-12-22 13:35

補充益生菌多少能改善一些
主要還是要讓自己情緒放鬆
容易緊張型、要求完美都會易有腸躁症症狀出現

b854266

b854266
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66分

3樓

2021-12-23 10:26

剛好看到有篇文章在講腸躁症跟益生菌
你可以參考一下
https://www.yohomom.com/ibs/

naposin

naposin
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28955分

4樓

2021-12-23 19:34

藻柚柚 wrote:
腸躁症補充益生菌有用嗎

體質因人而異
買來試吃最準

心靈享宴
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13分

5樓

2021-12-28 13:57

有唷有唷！
超級推薦康爾喜益生菌！
可抗病毒（人體與動物禽鳥傳染之病毒）
修護腸黏膜損傷，有效降低腸癌細胞與胃癌細胞增生
改善腸漏症
調節過敏反應（過敏性鼻炎、異位性皮膚炎）等等12種功能

以上供版主參考❤️
需要可私訊❤️

Hjkom45

Hjkom45
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96分

6樓

2022-01-04 13:24

應該多少會有點幫助
不過主要還是要長期吃
然後一定要定期看醫生

decisiveman
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1792分

7樓

2022-01-04 15:41

藻柚柚 wrote:
我有腸躁症已經約1年(恕刪)

之前我朋友也是如此他說最後他開始保持養生跟健身習慣就慢慢好了尤其是睡前坐坐追夢按摩椅看個電影放鬆。

金黃酥脆奶茶

金黃酥脆奶茶
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文章編號：83881673

90分

8樓

2022-01-04 16:42

想知道

dihd95b

dihd95b
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103分

9樓

2022-01-04 21:04

我覺得可以適時的補充一下
不過每個人的體質不同
還是要看自己的狀況

autumn0088
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文章編號：83884994

356分

10樓

2022-01-05 7:32

大腸急躁症是自律神經失調引起的，
我之前得過，困擾了我2年，
每天下午肚子就漲到要爆炸，
痛苦萬分，
看二次急診都沒有用，
後來吃身心科的要慢慢改善，
如今已無此困擾。

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