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求有效的便祕蔬果酵素推薦？大醫生技植物綜合蔬果醱酵液、SuShow極燃樂纖飲、極粹康普酵飲

我是一隻小魚

我是一隻小魚
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樓主

2021-12-02 17:35

發現我自已有認馬桶的習慣從以前出國玩到現在因為工作剛搬出來住都容易發生便秘問題
有時候可能3、4天才上一次量很少外便便也很硬
之前吃過益生菌感覺沒什麼效所以想換成蔬果酵素試看看！
請問大家有推薦的嗎？我自已有幾個候選名單

1.大醫生技植物綜合蔬果醱酵液
2. SuShow 極燃樂纖飲
3.極粹康普酵飲

2021-12-02 17:35 發佈

文章關鍵字蔬果醱酵液便祕蔬果酵素 SuShow 大醫生技植物

cocomilk85
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2樓

2021-12-03 11:52

推～sushow的極燃樂纖飲
他是多效合一的保健飲主要是能助眠還有排便
網路上蠻多資料都說如果睡不好也會有便秘困擾
不知道大大睡眠狀況如何

富士山飯糰

富士山飯糰
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13分

3樓

2021-12-03 13:58

可以考慮多喝水每天至少要喝2000cc～

g81ljohe

g81ljohe
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4樓

2021-12-04 15:22

我最近在用
輕涵果凍益生菌，家人與朋友使用過後都不錯

X8X8XD

X8X8XD
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5樓

2021-12-04 23:56

攝取多一點膳食纖維應該也有幫助
我便便不順的時候會打火龍果優酪乳來喝超有用!!

兔耳海咪咪

兔耳海咪咪
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6樓

2021-12-05 14:55

這幾個牌子的成分都蠻天然的
不過如果是外出要攜帶方便的話應該是SUSHOW最方便

我是一隻小魚

我是一隻小魚
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樓主

2021-12-06 10:49

cocomilk85 wrote:
推～sushow的極(恕刪)

有時候會有睡不好的問題
我不知道原來睡不好也會影響

葳葳NI

葳葳NI
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8樓

2021-12-06 13:56

我大便大不出來心情會跟著不好
覺得沒有通體舒暢的感覺XD

bjqsoedwpj2947
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15分

9樓

2021-12-06 17:56

陽光康喜鳳梨酵素不錯
便秘大概吃一個禮拜有效
這三間我只聽過大醫生技而已

穎兒0036
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10樓

2021-12-07 15:05

吃過大醫生技跟sushow
大醫生技的包裝比較大瓶平常都是在家裡喝比較多
有時候出差或旅遊會帶極燃樂纖飲因為是鋁箔包裝放行李箱不占空間

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