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另一半被診斷出腎臟疾病

代好友詢問

結婚3年有感
男人結婚後容易變胖是真的
從剛結婚時的精壯身材逐漸變成現在癡肥大叔樣
內心實在無法接受(我自己身材維持得跟婚前差不多

最近老公變得不太跟我求歡,我以為是我的問題
沒想到老公卻說他最近常常覺得很累,上班以外的事都不想做

上週去醫院檢查,發現有高血壓&腎臟病
推敲原因,應該是因為長時間工作,飲水量不足導致
現在最重要的除了調整作息,也開始研究相關飲食注意事項
如果有人有相關經驗,都歡迎跟我分享QQ
2021-11-16 21:11 發佈
平常有運動習慣嗎?如果沒有最好開始固定每週上健身房或騎Ubike,飲食控制很重要
家人有相關疾病,靠運動和飲食調整其實狀況就好很多
結婚前看著當憲兵時的精壯模樣、再看看現在體態、實在ooxx

我自己是水喝太少、每天一直講話、後來就腎結石、痛到呼天喊地、

去中山做體外震石、醫生說不痛都騙人、很痛、超痛。。

所以現在每週要有固定運動三次、每次要30分鐘。

要多喝水、堅持運動、飲食控制好。

記得嚴凱泰說的一個人如果連自己的外表都顧不好,還能做得好什麼事?

所以我想跟嚴董說很佩服你能做大事、而我只剩下『吃』了。
拔娜娜gina wrote:
上週去醫院檢查,發現有高血壓&腎臟病

記得去看診,服藥.控制高血壓!!
腎臟病要開始控制飲食.減鹽少油
腎臟疾病...長期病,要有恆心...生病傷害太重有時是不可逆的,要有心理準備!
飲食調整先看醫師怎麼說比較好,每個人狀況、嚴重程度不同,初期的話都還好,
如果兩個人平時工作都很忙,也可以請醫師或營養師推薦相關營養品,比較方便
真的!當時也是發現老公有泡泡尿、生活模式沒改變卻莫名覺得累,才去找醫生的。
我爸也是這樣,一開始常常覺得累、身材有點浮腫,去醫院之後才知道是慢性腎臟病,還好有早注意到,還在初期,各方便都可以慢慢調整,不然我爸本來超愛吃一些不營養的東西,突然要幫他做大規模的飲食調整,家人都很頭痛
贖罪騎士

但好像腎臟病患者在調整飲食的過程都蠻辛苦的,我家人原本愛喝手搖飲,確診之後就戒掉了,就像上面有提到的,我們也是改用亞培腎補納,加珍珠之類的給他喝,讓他覺得還是有喝飲料的感覺

2021-11-17 11:42
還沒到洗腎前都可以透過飲控達到效果,先從低鈉低鉀低磷做起,多喝水飲食清淡很重要
腎臟病飲食很重要,但如果有定時抽血檢查追蹤倒也先不用太擔心
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