討論群組

3

幫助解便秘的酵素益生菌推薦請益

CarryHavoc
個人積分：269分
文章編號：83309072

269分

樓主

2021-10-22 14:01

快年底了工作的案量又變得很大很大
每天都被進度追著跑、有做不完的事情
排便的狀況又開始不太正常
原本是偶爾覺得連續兩三天便量減少或是型態比較硬
就會吃一包酵素或益生菌來幫助腸胃蠕動
但不知道是不是吃久了沒啥效果
偶爾會喝鮮奶來幫忙一下..但總覺得好像對腸胃不太好XD
現在想吃看看別的牌子的看看會不會重新激活起來
身邊友人有推薦威德淨麗酵素、益植酵宿排空、新表飛鳴
不知道效果是不是真的不錯呢
可以分享一下嗎
謝謝~~

2021-10-22 14:01 發佈

文章關鍵字酵素益生菌

superyoshiki
個人積分：864分
文章編號：83309328

864分

2樓

2021-10-22 14:23

我是看中醫來幫助排便的
我沒有便秘問題
但我上周打完BNT後
排便非常不順
變成要用力才能排便
而且都成顆粒狀
很像羊便便
打完隔兩天剛好去看中醫
有跟醫生提起排便不順的問題
吃完中藥馬上見效

reginty123
個人積分：167分
文章編號：83309781

167分

3樓

2021-10-22 15:04

平常要多運動、水要多喝，可以幫助排便順暢喔

星球美眉
個人積分：350分
文章編號：83309829

350分

4樓

2021-10-22 15:07

我目前是吃益植酵，便便有更順暢喔！早餐跟午餐前各吃1包即可。

愛上當媽
個人積分：73分
文章編號：83309885

73分

5樓

2021-10-22 15:12

水真的要多喝點，可以試試看早上起床馬上喝一杯溫水，能幫助腸胃蠕動喔！

Ava.AvA

Ava.AvA
個人積分：15分
文章編號：83310092

15分

6樓

2021-10-22 15:30

我也想知道~
最近腸胃也很不順，常常覺得很脹。之前有吃酵素，但感覺沒差~~
有效的話我也想來試試

cici124124
個人積分：73分
文章編號：83310093

73分

7樓

2021-10-22 15:30

superyoshiki wrote:
我是看中醫來幫助排便(恕刪)

原來打完疫苗會便秘XD

phoeix

phoeix
個人積分：13分
文章編號：83310214

13分

8樓

2021-10-22 15:40

宿排空我吃有用，每天固定吃，很順暢，這款沒另外加糖，對身體比較好! 但還是要多喝水、飲食均衡囉!

yunuuder

yunuuder
個人積分：67分
文章編號：83310994

67分

9樓

2021-10-22 16:39

我吃也是沒什麼效超級困擾的便便老是很硬XD

qiyunn

送你三個法寶，解決便秘絕對有效，白開水（兩公升）、青花菜（綠花椰菜）、芭樂。

2021-10-22 18:45

愛卡希亞
個人積分：304分
文章編號：83311711

304分

10樓

2021-10-22 17:44

我也發現到年底壓力好大
事情都做不完
飯不能好好吃
消化一直不好

3

X

X