我自己也常常被呼吸中止搞到突然醒過來，覺得睡眠品質很差，另外也有發現每次早上醒來都會頭暈半小時，很像是缺氧，所以想說試試看呼吸器。
一開始是先到resmed配合門市做居家檢測，會給一台居家檢測機器，然後回家測就好，之後再回去看數據。
實際使用是給一台這樣的機器，可以連接鼻管和偵測血氧
\
之後回去看結果就出爐了，血氧最低91，呼吸中止次數24次……
反正就是很慘，睡眠品質一定不好的，然後隔天精神也超差
之後我就去租借呼吸器來用了，大概前三天都還不是很習慣，畢竟戴一個呼吸器又有軟管，一開始不太好睡，後面幾天習慣後都能戴著一覺到天明了。
使用差不多一個多月，覺得很OK，我是直接用買的，畢竟想要長期用還是買一台好，
簡單跟大家心得分享一下：
機器裝很簡單，每個孔都有弄防呆，真的不知道怎麼用的去youtube看也有逐步的步驟教學
機器也沒什麼參數需要特別設定，有要設的大概就是管路溫度，這要加水進去，會調節進去鼻子的溫度，濕潤鼻腔
實際使用起來只能說很有效，尤其對我們這種打呼聲跟爆竹差不多的人，打呼可改善8成以上，據我老婆跟我說(還有錄影，這就不放了)，入睡之後除了呼吸的氣聲稍大一點點之外就沒別的聲音。
它這台呼吸器的原理就是強迫你一定要用鼻子呼吸，你開始用嘴巴吐氣時候，呼吸器就開始加壓力送氣過來，這時候鼻子被風灌入自然就會用鼻子呼吸。
接著就是改善呼吸中止部分，老婆說我以前睡的時候會突然呼吸聲卡住，過很久才有打呼聲音，那就是整個氣管卡住，戴呼吸器之後會正常呼吸，所以自然就不會發生呼吸中止了。
要說生活上也真的差很多，尤其是早上醒來那種睡不飽、倦怠感會完全消失，頭暈暈感覺也沒有了，真的是舒服很多。
另外之前很常扁桃腺腫脹或喉嚨乾到發炎，原因就是開冷氣嘴巴又張開開，早上醒來乾到會刺會痛，用呼吸器之後也順便解決這問題了。
還有最重要一點是，大幅度改善打呼情形後，枕邊人終於能睡個好覺了，也不會早上醒來看到他愁眉苦臉，覺得為了另外一半花點錢買呼吸器真的蠻值得的。
