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如何改善乾眼症呢?

自從三級警戒開始,每天都待在家裡盯著手機還有電腦螢幕,最近開始覺得眼睛變得很疲勞而且常常發癢,有時候甚至會有刺痛感,不知道大家有沒有類似的經驗,請問要怎麼解決這個問題,有沒有一些改善的建議呢?
2021-07-21 11:09 發佈
文章關鍵字 乾眼症
讓眼睛多休息才是王道.
我是因為工作性質關係,無時無刻都要盯著3c產品,又長期配戴隱形眼鏡,眼睛很容易乾澀,所以常點眼藥水或人工淚液來舒緩,但症狀一直反覆。後來爬了文,都說建議到醫院檢查,後來才知道是缺油問題,醫生建議可以施打睛亮脈衝光,但我還在考慮中,不知道有沒有人用過,可以分享經驗和副作用等等....
看滿多人會滴眼藥水的
人工淚液+熱敷眼罩 晚上睡覺敷 很舒服!!
我之前只要不舒服就是點淚液,然後上次長針眼去看眼科的時候,有順便問醫生這個問題
醫生是說淚液只是輔助,但問題不是單純缺水,而是甚麼甚麼線出問題(我忘記專有名詞了),導致水分蒸發才是主因,醫生是建議我做"脈衝光"來改善這個問題。
讓眼睛適度休息,真的不舒服就去看眼科
可以吃保健食品
針對乾眼有相對的可以挑
陳瑋聆 wrote:
每天都待在家裡盯著手機還有電腦螢幕

戒掉
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