這段時間都在家辦公有注意到妹妹的腳疑似有拇指外翻的情況，妹妹是說沒有疼痛感，但穿涼鞋真的不美觀，拇趾外翻該看哪一科？…有沒有推薦的醫生？
醫生可以給妳正確使用軟墊鞋觀念，可以說明膝蓋與腳趾連動影響，甚至可以介紹輔助器具與防範足踝不讓續變形。
但 一定會叫患者接受手術開刀矯正治療。
這是唯一不建議上醫院的原因。
個人十五年前開始外翻疼痛，至今未動過手術，了解原因主要是買鞋的問題，第一. 鞋墊與鞋底須軟到超級軟，連同室內與外穿拖鞋，小弟皆換進口一雙數千元拖鞋，最好是穿夾腳拖。
外出皮鞋.布鞋.休閒鞋須至少4E寬楦以上，足弓人體工學鞋墊底，最重要是腳大拇指與小拇指邊處，可選1.空洞 2.彈性伸縮 3.闊寬左右兩側更寬楦加上下空間高度，每雙皮鞋皆拿去請專業師父闊寬，時間約一星期。
鞋子選購重量要盡量輕量化，這樣行走提鞋跨步能減少外翻處摩擦。
好的鞋改變了我多年疼痛，也徹底治好拇指外翻。
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