大家有覺得在家工作後很容易覺得累嗎..

天黑請閤眼
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樓主

2021-06-03 9:02

本來還正常上班的時候，每天都還會趁下班回家前先去運動一小時
加上不會超過12點睡覺，所以一直以來上班精神都算是蠻不錯的
但從開始WFH幾天後，過中午就開始很容易想睡導致工作效率很差
是因為在家看得到床所以就容易想睡覺嗎
還是因為沒運動真的有差啊？
但也不過才一個多禮拜沒運動而已耶……

2021-06-03 9:02 發佈

文章關鍵字工作

失目魚玩

失目魚玩
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2樓

2021-06-03 9:21

運動習慣不要掉啊，一塊瑜珈墊的大小就夠你做很多徒手運動了！

係在哈嘍

係在哈嘍
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3樓

2021-06-03 9:25

我會耶每天都只想賴在床上 orz

天黑請閤眼

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樓主

2021-06-03 9:27

失目魚玩 wrote:
運動習慣不要掉啊，一(恕刪)

我會努力

天黑請閤眼

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樓主

2021-06-03 9:28

係在哈嘍 wrote:
我會耶每天都只想賴(恕刪)

minix

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6樓

2021-06-03 9:31

在家上班應該有更多時間可以運動
難道你在家上班就不想運動了 ?
運動不一定要跑健身房
在家也可以運動你想運動就會自己去想辦法

因為疫情無法上健身房所以把塵封已久的跑步機拿出來用
我早上運動一次傍晚再一次
運動量比平常更多

放開那個女孩 ...

FREYMICKY

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7樓

2021-06-03 9:34

疲勞原因有很多種，缺乏運動是會造成心肺功能下降然後血液循環不好，疲勞就隨著來了，但你才一個禮拜沒運動應該是看到床就想睡的關係吧哈哈哈

天黑請閤眼

天黑請閤眼
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樓主

2021-06-03 9:52

minix wrote:
在家上班應該有更多(恕刪)

在家上班雖然時間比較彈性
不過每次看到床舖都會忍不住想躺上去

minix

不要在房間工作到客廳去

2021-06-03 10:00

天黑請閤眼

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樓主

2021-06-03 9:53

FREYMICKY wrote:
疲勞原因有很多種，缺(恕刪)

看到床真的會很想躺

superidol

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10樓

2021-06-03 10:33

你的疲勞應該跟缺氧有關係啦！有氧飲料多喝就好