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上班壓力好大嗯嗯出不來><該吃些什麼

如題最近公司縮編不補人,導致大家都一要去分攤那一個人的工作...
長時間坐在辦公室,一天最多上到2次廁所...水很努力喝到2千
但因為工作實在做不完,導致壓力很大 ,已經好久沒有正常的大便了😣😣😣

就連醫生開的軟便劑也沒有用...現在小腹很脹一壓好痛QQ
有想嘗試西藥的便祕藥,但聽同事說拉完會更難上廁所
後來也在屈臣氏買了廣告打很兇的產品,但也沒用啊沒用~~(哭)

同事建議我吃酵素類的產品看看...成份比較天然,而且肚子也不會太痛
所以我又去買了...
COSTCO-WAKAMOTO...吃了4天也沒用...
MOMO買了蠻多人推的諾麗果酵素..搭配早上溫熱開水也是沒用..😣
最後我交給網路大神,肚子悶到好想屎阿...

爬文看批踢踢、01上有推薦KC WINWIN的變變熊軟糖
原PO也是很會便祕的那種女生,看她吃好像蠻有用的,感覺很厲害耶
上班壓力好大嗯嗯出不來><該吃些什麼

造型很可愛...看來成分蠻天然,蠻心動的😑
上班壓力好大嗯嗯出不來><該吃些什麼

我是不是應該死馬當活馬醫,買來吃吃看😥
還是其實我應該離職換工作...😫😫😫
2021-04-22 23:09 發佈
文章關鍵字 壓力 上班壓力
吃益菌 以及 高纖食物
促進排便
放開那個女孩 ...
去賣場買一瓶946cc的鮮乳 、當成開水一個小時內喝下去

馬上就拉了 、乳糖不耐症
多喝水一天要2000CC
說別人很簡單,我是做不到
早餐店奶茶大杯
角落生物迷 wrote:
如題最近公司縮編不補...(恕刪)


諾瑪可,建保藥局可以買到,甜甜的…
統一超商 20元 低糖高纖豆漿

回想第一次喝的時候跑廁所真難受
早餐店奶茶
冰的溫的都可以
越大杯效果越好
多吃水果青菜、多運動
早晨起床第一件事就是喝杯水
再來就是去便便

工作不合理,就離職吧…身體最重要
你可以搜尋"KHBA每日順暢錠"比益生菌有效
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