滴雞精的好？！懶人包整理看這邊

自從我接觸到滴雞精後，才發現滴雞精對身體的好處很多，所以今天整理了懶人包，給有需要的人參考！

1.對抗疲累

最初接觸到滴雞精，就是在準備學測的那段時間，大家應該都知道，當血清素升高，就會產生想睡覺與疲累感，血清素升高就是腦部的色胺酸增加造成的，而滴雞精內的支鏈胺基酸，可以降低進入腦部的色胺酸含量而有對抗中樞神經疲勞的功效。

2.降低肌肉疲勞

許多體育選手也有喝雞精的習慣，因為肝醣是運動時主要消耗的能量，透過喝滴雞精提高肝醣含量，就可以提高運動表現。
而在運動後累積血液乳酸，會造成隔天所謂的肌肉痠痛，喝滴雞精也會降低乳酸含量，因此可以降低肌肉疲勞感。

3.促進食慾

生病👉心情低落👉食慾不振👉營養不良👉生病加重，這樣子只會造成惡性循環。
攝取滴雞精補充蛋白質胺基酸、微量元素、豐富B群等營養素，可以提升免疫力、提振精神，讓病人可以攝取足夠食物來補充營養！

4.營養容易吸收到身體裡

滴雞精中的蛋白質在經過高壓蒸煮過程會水解成為胺基酸，而胺基酸是蛋白質的最小分子，也就是說喝了滴雞精，這些蛋白質最小的胺基酸就直接被吸收進到體內。

5.吸收到整隻雞的營養

雞隻裡面原本含有的維生素B群、礦物質、微量元素，都被萃取出來，所以喝了滴雞精，不只是喝胺基酸，還可喝到很豐富的B群、微量元素鋅、 鐵等營養素。