瓜瓜win wrote:腸胃不好,常常在胃脹(恕刪) 我之前也是腸胃脹氣消化很差,一天到晚吃胃藥,後來發現每天睡前喝鎂發泡錠後改善很多.可能是鎂有助排便的功效,另外睡眠品質也有所改善.反正也是維他命而已,試試無妨.我是吃"好X善鎂300+"