早上工作用電腦還不到中午眼睛就開始痠，
以前中午休息時間可以繼續玩手機，不用小睡瞇一下，
現在中午不小憩一下的話，下午看電腦螢幕時會感到眼壓很高，
更不用說做報告的時候需要一直看密密麻麻的文字及數字，眼睛整個很不舒服，
去看了眼科，發現除了近視加深、還多了散光，甚至有時候還會感到畏光…
為了改善眼睛狀況，問了幾位同事，有沒有在保養眼睛，
沒想到同事們的保護意識挺高的，幾乎都有在吃葉黃素，
自己也打算來吃看看，上網找了一些葉黃素如下
1. 三多金盞花萃取物
還包含了玉米黃素、魚油、鋅、硒及維生素A、C、E，
感覺1罐底很多罐，好像也不錯。
2. 雲飛葉黃素
看介紹是有提到專利技術，好像很厲害
3. 善存葉黃素
是知名大品牌，有通過食品安全認證，感覺好像挺可靠的。
不曉得有沒有人有用過這幾款葉黃素呢？效果如何？
各位又是如何挑選葉黃素呢？
